Original Post

Πλήρες Κείμενο:

👉👉Το κείμενο πιστεύω πως δεν λέει ότι η καλοσύνη είναι αδυναμία.

Μας θυμίζει όμως, ότι η καλοσύνη από μόνη της δεν αρκεί, όταν δεν συνοδεύεται από όρια.

Μπορείς να δείχνεις κατανόηση και ταυτόχρονα να λες «ως εδώ». Να ακούς τον άλλον χωρίς να ακυρώνεις αυτό που νιώθεις.

Να συγχωρείς, χωρίς να δίνεις ξανά και ξανά πρόσβαση σε κάποιον που συνεχίζει να σε πληγώνει.

Τα «σπαθιά» εδώ μπορούν να συμβολίζουν τη διάκριση, την αποφασιστικότητα και την προστασία του εαυτού.

Δεν μιλούν απαραίτητα για επίθεση ή εκδίκηση· μιλούν για την ικανότητα να υπερασπίζεσαι αυτό που είναι σημαντικό για σένα.

Όπως ένα καθαρό «όχι», μια δύσκολη συζήτηση ή η απόφαση να απομακρυνθείς από κάτι που σε φθείρει.

Για κάποιους ανθρώπους, η καλοσύνη μπορεί να έχει συνδεθεί με το να μη δυσαρεστούν κανέναν, να υποχωρούν ή να κρατούν τις ανάγκες τους για τον εαυτό τους.

Όμως όταν η αποδοχή του άλλου γίνεται πιο σημαντική από την αυτοπροστασία, η καλοσύνη κινδυνεύει να μετατραπεί σε αυτοεγκατάλειψη.

Η μάσκα που επέλεξα να βάλω στην εικόνα είναι για να μας θυμίζει τους ρόλους που φοράμε για να φαινόμαστε πάντα ευγενικοί, ήρεμοι και διαθέσιμοι.

Κάποιες φορές βλέπεις, πίσω από αυτή την εικόνα υπάρχει ο φόβος ότι αν εκφράσουμε θυμό, δυσαρέσκεια ή ένα όριο, θα χάσουμε την αγάπη ή την αποδοχή του άλλου.

Το ζητούμενο εντέλει, δεν είναι να πετάξουμε την καλοσύνη μας, αλλά να μη χρειάζεται να κρύβουμε τον εαυτό μας για να τη διατηρήσουμε.

Μπορείς να είσαι ευγενικός/ή χωρίς να είσαι διαθέσιμος/η για όλα.

Μπορείς να αγαπάς χωρίς να επιτρέπεις τα πάντα.

Και μπορείς να προστατεύεις τον εαυτό σου αποτι σε φθείρει ψυχολογικά.

Εσυ τι πιστεύεις..? Αλέξανδρος Κοντογιώργης Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ερευνητής Ψυχολογίας και Συμβουλευτικής #στιχακια #ζωη #ορια #αυτοφροντιδα #ψυχολογος

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους