Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Νέο επεισόδιο στο Spotify Το να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου δεν σημαίνει να επιτίθεσαι.

Δεν σημαίνει να φωνάζεις.

Δεν σημαίνει να γίνεσαι σκληρός.

Σημαίνει να μπορείς να πεις: «Αυτό χρειάζομαι.» «Αυτό δεν μπορώ.» «Αυτό δεν μου κάνει καλό.» «Εδώ είναι το όριό μου.» Στο νέο επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική «Ελευθερία και Εσωτερική Δύναμη» και μιλάμε για την αξία της αυτοϋπεράσπισης.

Γιατί πολλές φορές δεν σωπαίνουμε επειδή δεν έχουμε άποψη.

Σωπαίνουμε επειδή φοβόμαστε τι θα ακολουθήσει αν μιλήσουμε.

Τη σύγκρουση.

Την απόρριψη.

Τη δυσαρέσκεια.

Και έτσι γινόμαστε: Ο ήσυχος.

Ο βολικός.

Ο πάντα διαθέσιμος.

Αυτός που δεν μιλά για να μη χαλάσει η ισορροπία.

Μόνο που η σιωπή έχει κόστος. Κούραση. Θυμό.

Εσωτερική φθορά.

Αυτοϋπεράσπιση σημαίνει να σταματήσεις να μικραίνεις για να χωρέσεις.

Όχι με επίθεση.

Με καθαρότητα.

Με αξιοπρέπεια.

Με αυτοσεβασμό.

Η αυτοϋπεράσπιση δεν είναι επίθεση· είναι τρόπος να μη χάνει ο άνθρωπος τη θέση του.

Άκουσε το επεισόδιο τώρα – https://open.spotify.com/episode/37WSAZQRFVAtIlUmKUpVKZ?si=akcDkMgHTJClMZbv2c6Mww #μίλαμεγιασένα #podcast #προσωπικήανάπτυξη #επαγγελματικήανάπτυξη #αυτοβελτίωση #δυναμηεξελιξης #lifeandbusinesscoach #coaching #delikostas #αυτοϋπεράσπιση #προσωπικάόρια #αυτοσεβασμός #διεκδίκηση #εσωτερικήδύναμη #ελευθερία #peoplepleasing #αυθεντικότητα #καθαρήεπικοινωνία #προσωπικήεξέλιξη

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους