Με επιτυχία έγινε η ημερίδα RUNAWAY to Athens Marathon 2026 - Δείτε τις ομιλίες Με επιτυχία διεξήχθη η ενημερωτική ημερίδα RUNAWAY to Athens Marathon 2026 το Σάββατο 31 Οκτωβρίου στο γυμναστήριο...

Πλήρες Κείμενο:

Με επιτυχία έγινε η ημερίδα RUNAWAY to Athens Marathon 2026 - Δείτε τις ομιλίες Με επιτυχία διεξήχθη η ενημερωτική ημερίδα RUNAWAY to Athens Marathon 2026 το Σάββατο 31 Οκτωβρίου στο γυμναστήριο RUNAWAY στην Κηφισιά, Γεωργίου Λύρα 53 Ο Head Running coach του RUNAWAY Γιώργος Δούσης και η Διατροφολόγος Χαρά Σκουλαρίκη έδωσαν τις δικές τους συμβουλές στους δρομείς που έδωσαν το παρόν και τους έλυσαν πολλές απορίες για τη μέρα του αγώνα και όλη την εβδομάδα πριν από αυτόν, Μπορείτε να παρακολουθήσετε ολόκληρες τις ομιλίες στο κανάλι του RunningNews στο YouTube Την ημερίδα ενίσχυσε διατροφικά η εταιρία εστίασης Different & Different που παρείχε healthy meals στους δρομείς Καλή επιτυχία σε όλους!! Λίγα λόγια για τους ομιλητές: H Χαρά Σκουλαρίκη είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου.

Δραστηριοποιείται στον χώρο της Διατροφής και Διαιτολογίας περισσότερα από 10 χρόνια και το γραφείο της βρίσκεται στην Κηφισιά, Κυριαζή 36. Ως ενεργή αθλήτρια τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων για περισσότερα από 15 χρόνια με ρεκόρ στο Μαραθώνιο 3ω 7λ, ολοκλήρωσε τη μεταπτυχιακή της εκπαίδευση στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή με κατεύθυνση την Αθλητική Διατροφή, ενώ συνέχισε με εξειδίκευση στις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής. Ο Γιώργος Δούσης, head running coach του RUNAWAY, σπούδασε Φυσική Αγωγή στην Ανώτατη Σχολή Αθλητισμού στην Κολωνία της Γερμανίας. Στους Ολυμπιακούς & Παραολυμπιακούς Αγώνες το 2004 ανέλαβε τη διεύθυνση των αγωνισμάτων του Στίβου εκτός σταδίου (μαραθώνιος & βάδην). Επί 17 έτη διετέλεσε Τεχνικός Σύμβουλος στη διοργάνωση του Μαραθωνίου και Ημιμαραθωνίου της Αθήνας.

Είναι ενθουσιώδης ερασιτέχνης δρομέας.

Έχει τρέξει πάνω από 30 μαραθωνίους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Στην κλασική διαδρομή έχει επίδοση 2ω 41λ.

Πρεσβεύει το «βιωματικό» τρέξιμο, χωρίς υπερβολές, που βασίζεται στις βασικές αρχές της φυσιολογίας και της προπονητικής, με κύριο κριτήριο τις ατομικές ανάγκες του καθενός.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους