@singledad_365 🍌👨‍👦 Τα πιο αφράτα και εύκολα banana muffins με βρώμη, φυστικοβούτυρο και μέλι (χωρίς ζάχαρη!), τέλεια για το σχολείο ή το απογευματινό. 👇 ​📌 Υλικά: ​3 πολύ ώριμες μπανάνες ​2 μεγάλα αυγά ​120 γρ. γιαούρτι στραγγιστό ​60 γρ. φυστικοβούτυρο ​60 γρ. μέλι ​160 γρ. αλεύρι βρώμης (αλέθουμε νιφάδες βρώμης) ​1 κ.γ. κανέλα ​1 κ.γ. μαγειρική σόδα ​2 βανίλιες ​Προαιρετικά: σταγόνες σοκολάτας για το τέλος ​👩‍🍳 Εκτέλεση: ​Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι σε ένα μπολ. ​Προσθέτουμε τα αυγά, το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο και το μέλι, και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα. ​Ρχχνούμε το αλεύρι βρώμης, την κανέλα, τη σόδα και τις βανίλιες, και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. ​Μοιράζουμε το μείγμα σε φόρμες για muffins (προαιρετικά προσθέτουμε σταγόνες σοκολάτας από πάνω). ​Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180°C για περίπου 18-20 λεπτά. ​Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση! 😋 #Singledad365 #Bananabread #Healthysnacks #EasyRecipes #Dadlife #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

🍌👨‍👦 Τα πιο αφράτα και εύκολα banana muffins με βρώμη, φυστικοβούτυρο και μέλι (χωρίς ζάχαρη!), τέλεια για το σχολείο ή το απογευματινό. 👇 ​📌 Υλικά: ​3 πολύ ώριμες μπανάνες ​2 μεγάλα αυγά ​120 γρ. γιαούρτι στραγγιστό ​60 γρ. φυστικοβούτυρο ​60 γρ. μέλι ​160 γρ. αλεύρι βρώμης (αλέθουμε νιφάδες βρώμης) ​1 κ.γ. κανέλα ​1 κ.γ. μαγειρική σόδα ​2 βανίλιες ​Προαιρετικά: σταγόνες σοκολάτας για το τέλος ​👩‍🍳 Εκτέλεση: ​Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι σε ένα μπολ. ​Προσθέτουμε τα αυγά, το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο και το μέλι, και ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα. ​Ρχχνούμε το αλεύρι βρώμης, την κανέλα, τη σόδα και τις βανίλιες, και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. ​Μοιράζουμε το μείγμα σε φόρμες για muffins (προαιρετικά προσθέτουμε σταγόνες σοκολάτας από πάνω). ​Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180°C για περίπου 18-20 λεπτά. ​Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση! 😋 #Singledad365 #Bananabread #Healthysnacks #EasyRecipes #Dadlife

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους