Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Εσένα πως σου φαίνεται; Κόμπος στον λαιμό, «πεταλούδες» στο στομάχι, ένταση στο σώμα… Τα συναισθήματα συχνά τα νιώθουμε και σωματικά.

Έρευνα στο PNAS κατέγραψε κοινά μοτίβα σε αυτές τις αισθήσεις — χωρίς αυτό να σημαίνει ότι κάθε συναίσθημα «κατοικεί» σε συγκεκριμένο όργανο. ΕΧΩ ΦΤΙΑΞΕΙ ΤΟΝ ΔΩΡΕΑΝ ΟΔΗΓΟ ‘’ΞΕΚΙΝΑ ΣΩΣΤΑ’’ ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΗΥΝΜΑ ΝΑ ΤΟ ΛΑΒΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΕΝΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΟ ΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ. ΑΝ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΣ ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΝΙΩΣΟΥΜΕ. ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΝ! 📚 Nummenmaa et al., PNAS (2014). Εσύ το έχεις παρατηρήσει; Πού νιώθεις συνήθως το άγχος και τι αναγνωρίζεις από τη δική σου εμπειρία; 💭 - #συναισθηματα #σώμακαινους #health #αγχος #fitness

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους