Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Είναι γνωστό ότι το αίσθημα μοναξιάς και η έλλειψη κοινωνικών σχέσεων μπορούν να προκαλέσουν τεράστιο στρες, πυροδοτώντας το είδος της δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος που προκύπτει από μια υπερδραστήρια αντίδραση στο στρες.

Υπό αυτή την έννοια, λοιπόν, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η κοινωνική απομόνωση μπορεί να μας καταστήσει πιο επιρρεπείς σε ασθένειες. 🫤 Για του λόγου το αληθές, στο πλαίσιο μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ήταν κοινωνικά απομονωμένοι είχαν 45% περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν από κοινό κρυολόγημα.

Αντίστοιχα, συμβαίνει και το αντίστροφο, δηλαδή η ουσιαστική σύνδεση με τους άλλους μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Σε ένα άρθρο στο Psychology Today, η Emma Seppälä, PhD αναφέρει ότι οι κοινωνικοί δεσμοί ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενώ έρευνα του Steve Cole Ph.D. έδειξε ότι τα γονίδια που επηρεάζονται από τις κοινωνικές διασυνδέσεις ταυτόχρονα κωδικοποιούν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη φλεγμονή.

Όλο αυτό μας βοηθά να αναρρώσουμε από ασθένειες πιο γρήγορα και μπορεί ακόμη και να επιμηκύνει τη ζωή μας. 😮 Κι όσο κι αν ακούγεται κλισέ, η αγάπη αποτελεί ισχυρό φάρμακο.😉 🍂 Οκτώβριος: Τι χρειάζεται το σώμα μας τώρα

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους