@lessdietofficial Highlights από τον πρώτο μου αγώνα powerlifting! Το τελευταίο εξάμηνο προπονούμαι αποκλειστικά γι’αυτό λέγοντας να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό (όπως φαίνεται θα κρατήσει για πολύ πολύ). Δεν κύλησαν όλα ομαλά στον αγώνα αφού μετά το βαθύ ξεκίνησαν να με πιάνουν έντονες κράμπες στις γάμπες, στους τετρακέφαλους και στη μέση. Ωστόσο κατάφερα να το διαχειριστώ με αρκετά αθλητικά ποτά μαζί με έξτρα αλάτι, καταφέρνοντας να ολοκληρώσω όλες τις προσπάθειες μου! Αγωνίστηκα στην κατηγορία -93 και οι τελευταίες μου προσπάθειες: Squat 167.5 kg Bench press 137.5 kg Deadlift 220 kg Για πρώτο αγώνα ο στόχος ήταν να κάνω 9/9 κάτι που το κατάφερα, και bonus 27 white lights 😍 Ευχαριστώ τον προπονητή μου @papoytsakis , Τον handler μου που με βοήθησε να γίνει ΟΛΟΣΩΣΤΗ διαχείριση στον αγώνα @coach_manster , Και το @iampowerliftingcy για την τέλεια διοργάνωση! Τώρα επόμενος στόχος: Δουλειά και μεγάλα νούμερα🫡 #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Highlights από τον πρώτο μου αγώνα powerlifting! Το τελευταίο εξάμηνο προπονούμαι αποκλειστικά γι’αυτό λέγοντας να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό (όπως φαίνεται θα κρατήσει για πολύ πολύ). Δεν κύλησαν όλα ομαλά στον αγώνα αφού μετά το βαθύ ξεκίνησαν να με πιάνουν έντονες κράμπες στις γάμπες, στους τετρακέφαλους και στη μέση.

Ωστόσο κατάφερα να το διαχειριστώ με αρκετά αθλητικά ποτά μαζί με έξτρα αλάτι, καταφέρνοντας να ολοκληρώσω όλες τις προσπάθειες μου! Αγωνίστηκα στην κατηγορία -93 και οι τελευταίες μου προσπάθειες: Squat 167.5 kg Bench press 137.5 kg Deadlift 220 kg Για πρώτο αγώνα ο στόχος ήταν να κάνω 9/9 κάτι που το κατάφερα, και bonus 27 white lights 😍 Ευχαριστώ τον προπονητή μου @papoytsakis , Τον handler μου που με βοήθησε να γίνει ΟΛΟΣΩΣΤΗ διαχείριση στον αγώνα @coach_manster , Και το @iampowerliftingcy για την τέλεια διοργάνωση! Τώρα επόμενος στόχος: Δουλειά και μεγάλα νούμερα🫡

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους