Original Post

Πλήρες Κείμενο:

«Γιατί φοβάσαι;» 🤍 Την έχουμε κάνει όλοι αυτή την ερώτηση. Με αγάπη, γιατί θέλεις να καταλάβεις και να βοηθήσεις.

Όμως σκέψου τι ακούει το παιδί σου.

Το «γιατί» του ζητά να εξηγήσει, να δικαιολογηθεί.

Και τις περισσότερες φορές απλώς δεν ξέρει.

Ο φόβος δεν περνάει από τη λογική.

Είναι εικόνες που έρχονται στο μυαλό, σκέψεις που μπερδεύονται, ένας κόμπος στο στομάχι.

Ακόμα κι εμείς οι μεγάλοι πολλές φορές δυσκολευόμαστε να πούμε «γιατί» νιώθουμε κάτι.

Πολύ συχνά, πίσω από τον φόβο κρύβεται κάτι άλλο.

Το παιδί λέει: «Φοβάμαι το σκοτάδι.» Δεν λέει: «Άκουσα ότι η γιαγιά είναι άρρωστη.

Οι μεγάλοι μιλάνε χαμηλόφωνα και κανείς δεν μου εξηγεί.

Το βράδυ, όταν μένω μόνος, οι σκέψεις έρχονται και με φοβίζουν.» Το σκοτάδι είναι μόνο η πόρτα.

Τι συνήθως κάνουμε τότε; Προσπαθούμε να λύσουμε το πρόβλημα. «Δεν υπάρχει τίποτα, κοίταξα κάτω από το κρεβάτι.» «Ηρέμησε, θα ξυπνήσεις την αδερφή σου.» «Έλα, μια αγκαλιά και όλα καλά.» Όλα με αγάπη, αλλά απαντάμε στο σύμπτωμα, όχι σε αυτό που πραγματικά το απασχολεί.

Δοκίμασε κάτι διαφορετικό: 👉 «Τι φοβάσαι περισσότερο;» Το «τι» βοηθά το παιδί να δώσει όνομα σε αυτό που νιώθει.

Το «περισσότερο» του δείχνει ότι μπορεί να έχει πολλούς φόβους, και το βοηθά να βάλει σε σειρά το χάος μέσα του.

Και κυρίως του λέει: σε πιστεύω, ο φόβος σου μετράει, δεν είσαι μόνος/η. Και μετά την ερώτηση; ✔️ Κάθισε δίπλα του, όχι απέναντι.

Δίπλα δίπλα ανοίγεται πιο εύκολα. ✔️ Άφησε λίγη σιωπή.

Μη βιαστείς να γεμίσεις το κενό. ✔️ Κάνε μία ερώτηση τη φορά.

Με πολλές μαζί νιώθει ανάκριση και κλείνεται. ✔️ Ονόμασε αυτό που νιώθει: «Είναι τρομακτικό όταν δεν ξέρουμε τι θα γίνει.» ✔️ Και πιο μετά αφού το παιδί έχει ακουστεί: «Τι θα σε βοηθούσε;» Κάποιες φορές η απάντηση δεν θα έρθει αμέσως.

Μπορεί να έρθει αύριο, στο αυτοκίνητο, την ώρα του μπάνιου.

Αυτό που μετράει είναι να νιώσει ότι η πόρτα μένει ανοιχτή.

Δεν μπορείς (και δεν πρέπει) πάντα να λύσεις το πρόβλημα του παιδιού σου.

Μπορείς πάντα να το ακούσεις. 💛 📌 Αποθήκευσέ το για την επόμενη φορά που θα σου πει «φοβάμαι». ✨ Θέλεις να μάθεις να ακούς το παιδί σου με περισσότερη ενσυναίσθηση και λιγότερα εμπόδια επικοινωνίας; Βιωματικό εργαστήριο ενσυναισθητικής ακρόασης «Μαμά, μπαμπά, μ' ακούτε;» 📅 Παρασκευή 13 Νοεμβρίου, 9:30–12:30 💻 Ζωντανά στο Zoom, σε μικρή ομάδα (μόνο 10 θέσεις) 👉 Γράψε ΑΚΟΥΩ στα σχόλια και σου στέλνω όλες τις πληροφορίες στο Messenger! #θετικηγονεικοτητα #ενσυναισθηση #positiveparents

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους