Original Post

Πλήρες Κείμενο:

ΒΙΩΣΕ ΤΟΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΟΥ ΑΘΛΟ! ROAD TO 42.195 | ΜΕ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΥΖΟΥ Η απόφαση να τρέξεις έναν Μαραθώνιο δεν είναι εύκολη.

Είτε ετοιμάζεσαι για τον πρώτο σου Μαραθώνιο είτε κυνηγάς ένα νέο προσωπικό ρεκόρ, κάθε Μαραθώνιος είναι μια ξεχωριστή ιστορία.

Ένας προσωπικός άθλος.

Τα 42.195 μέτρα δεν είναι απλώς μια απόσταση.

Είναι μέτρα ψυχής, δύναμης και πάνω απ’ όλα πνεύματος.

Γιατί στον Μαραθώνιο δεν αγωνίζεται μόνο το σώμα.

Αγωνίζεται και το μυαλό.

Ο φόβος σε παγώνει.

Το πάθος σε κινεί μπροστά.

Έχοντας ζήσει τον Μαραθώνιο ως πρωταθλήτρια επί σειρά ετών, αλλά και ως προπονήτρια εκατοντάδων δρομέων, θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις εμπειρίες, τις γνώσεις και όλα όσα έμαθα μέσα από αυτή τη μοναδική διαδρομή.

Μέχρι τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, στις 8 Νοεμβρίου, ξεκινάμε μαζί μια σειρά από συμβουλές και ζωντανές συζητήσεις.

Μέσα από τακτικές δημοσιεύσεις και ειδικές κάρτες θα μιλάμε για την προπόνηση, την τακτική, τη διατροφή, την ενυδάτωση, τον εξοπλισμό, την ψυχολογία και τη διαχείριση των δύσκολων στιγμών.

Και κάθε Κυριακή στις 20:00 θα συναντιόμαστε LIVE στο Instagram, για να συζητάμε όσα μας απασχολούν και να απαντώ στις δικές σας ερωτήσεις. Πρώτο LIVE: Κυριακή 25 Οκτωβρίου, 20:00. Στόχος μου είναι να φτάσετε στην εκκίνηση με γνώση, αυτοπεποίθηση και σεβασμό στο σώμα σας.

Να διεκδικήσετε τον δικό σας τερματισμό με ασφάλεια και, πάνω απ’ όλα, με υγεία.

Γιατί ο Μαραθώνιος δεν είναι απλώς ένας αγώνας.

Είναι ένα ταξίδι μέσα στον ίδιο μας τον εαυτό.

Ακολουθήστε τη σειρά, κρατήστε τις συμβουλές και στείλτε μου τις ερωτήσεις σας. Μαρία Πολύζου Κάτοχος Πανελληνίου Ρεκόρ 2:33:40 Αυθεντικής Διαδρομής 2:39:10 #coach #training #authentic ena athletics Maria Polyzou @κορυφαίοι θαυμαστές ena athletics iRunmag AthensMagazine.gr Running In Cyprus Marathon Runners Marathon Team Greece By Maria Polyzou

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους