@gella.el Η κατάθλιψη δεν είναι πάντα κλάμα. Μερικές φορές είναι να χαμογελάς ενώ μέσα σου νιώθεις άδειος. Να απαντάς «είμαι καλά» επειδή δεν έχεις τη δύναμη να εξηγήσεις τι πραγματικά συμβαίνει. Να θέλεις να κάνεις τόσα πράγματα, αλλά να μην έχεις την ενέργεια ούτε για τα πιο απλά. Δεν είναι τεμπελιά. Δεν είναι αδυναμία. Και δεν είναι πάντα κάτι που φαίνεται στους άλλους. Κάποιες μάχες δίνονται σιωπηλά, πίσω από ανθρώπους που συνεχίζουν να λειτουργούν, να εργάζονται, να γελούν και να φροντίζουν τους γύρω τους. Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτές τις λέξεις, να θυμάσαι: δεν χρειάζεται να φτάσεις στα όριά σου για να αξίζεις βοήθεια. Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος σου🤍 Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται και το να ζητήσεις βοήθεια δεν είναι αδυναμία. Είναι ένα βήμα προς τον εαυτό σου. #κατάθλιψη #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #fy #therapy #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Η κατάθλιψη δεν είναι πάντα κλάμα. Μερικές φορές είναι να χαμογελάς ενώ μέσα σου νιώθεις άδειος.

Να απαντάς «είμαι καλά» επειδή δεν έχεις τη δύναμη να εξηγήσεις τι πραγματικά συμβαίνει.

Να θέλεις να κάνεις τόσα πράγματα, αλλά να μην έχεις την ενέργεια ούτε για τα πιο απλά.

Δεν είναι τεμπελιά.

Δεν είναι αδυναμία.

Και δεν είναι πάντα κάτι που φαίνεται στους άλλους.

Κάποιες μάχες δίνονται σιωπηλά, πίσω από ανθρώπους που συνεχίζουν να λειτουργούν, να εργάζονται, να γελούν και να φροντίζουν τους γύρω τους.

Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτές τις λέξεις, να θυμάσαι: δεν χρειάζεται να φτάσεις στα όριά σου για να αξίζεις βοήθεια.

Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος σου🤍 Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται και το να ζητήσεις βοήθεια δεν είναι αδυναμία. Είναι ένα βήμα προς τον εαυτό σου. #κατάθλιψη #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #fy #therapy

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους