ℹ️ Σήμερα, η Wellbeingr, σε συνεργασία με την Hellenic Modern Pentathlon Federation, διοργάνωσε το σεμινάριο «Ψυχολογική Προετοιμασία για τους Αγώνες». ❓Πώς διαχειρίζεται ο αθλητής το άγχος; 🤔 Πώς...

Πλήρες Κείμενο:

ℹ️ Σήμερα, η Wellbeingr, σε συνεργασία με την Hellenic Modern Pentathlon Federation, διοργάνωσε το σεμινάριο «Ψυχολογική Προετοιμασία για τους Αγώνες». ❓Πώς διαχειρίζεται ο αθλητής το άγχος; 🤔 Πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα και οι σκέψεις την απόδοσή του; ❓Πώς καλλιεργούνται η αυτογνωσία και η αυτοπεποίθηση; 🤔 Πώς διαχειρίζεται τη νίκη και την ήττα; Αυτά ήταν μερικά από τα ερωτήματα που συζητήθηκαν με τον εισηγητή του σεμιναρίου @yianniszarotispsychology , με τους νέους αθλητές και τις νέες αθλήτριες να μοιράζονται όσα τους δυσκολεύουν στην προπόνηση και στον αγώνα. 🔑 Κρατάμε ένα μήνυμα: κάθε μέρα, ένας μικρός στόχος.

Για εξέλιξη μέσα και έξω από τον αγωνιστικό χώρο. 💙💚💜 Στη Wellbeingr, πιστεύουμε ότι η ενδυνάμωση των νέων σημαίνει να τους δίνουμε εφόδια για να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις και να φροντίζουν την ψυχική τους υγεία τόσο στον αθλητισμό όσο και στη ζωή. #wellbeingr #healthysports #modernpentathlon #eomop #sportspsychology

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους