Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Εννοείται, πως δεν θα άφηνα, κάτι που σχετίζεται με μένα, που αφιέρωσα 45 χρόνια με γυμναστική, βάρη και πολεμικές τέχνες, να μείνει, στο άπειρόβλητο.

Μόνο από τα δικά μου, γνήσια βιώματα, μπορεί να φτάσει κάποιος, εκεί που επιδιώκει, αλλά πρώτα θα ξεκινήσουμε από τη διατροφή.

Εγώ είμαι εδώ, ως μάγειρας, άλλα με την συμμετοχή και υπό, την καθοδήγηση, της κυρίας.

Georgias topalidou, που κέρδισε επάξια, τις όποιες διατροφικές της απαιτήσεις, πήγα ένα βήμα παραπάνω.

Ως τελειωμανής, κατάφερα, μετά από, διάθεση χρόνου, να μετριάσω, αλλά και να αποδώσω, τι ακριβώς χρειάζεται, ένας αθλητής, διατροφικά, χωρίς να επιβαρύνει, τον οργανισμό του, με επιπλέον, άχρηστες θερμίδες.

Εδώ είμαστε λοιπόν, απολαμβάνουμε πρωτεΐνη, χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας.

Ρολός πίτσας, με υγιεινά υλικά, πρωτεΐνης.

ΘΡΕΠΤΙΚΑ / 1 ΤΕΜΑΧΙΟ: 200γρ Πρωτεΐνη | ∼950 θερμίδες | ∼15γρ Λιπαρά | ∼25γρ Υδατάνθρακες. ΤΙ ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ: Ζύμη πρωτεΐνης με whey isolate, ψητό κοτόπουλο 400γρ, γαλοπούλα καπνιστή, 6 αυγά, cottage cheese 150γρ, μοτσαρέλα light, παρμεζάνα 30γρ, σάλτσα ντομάτας χαμηλών λιπαρών.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους