@manosdimitroulis #ad Back to school με πανεύκολα τυροκούλουρα και το ταπεράκι θα έρχεται πίσω πάντα άδειο!! Με μόνο 3 υλικά και έτοιμα σε 20 λεπτά, ιδανικά για τα μικρά μας, αλλά και εμάς τα μεγάλα παιδιά! Υλικά: 1️⃣ 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ 2️⃣ 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 3️⃣ 140 γρ. φέτα ΟΛΥΜΠΟΣ 4️⃣ 40 γρ. σουσάμι 2 κ.σ. baking powder αλάτι Εκτέλεση👨‍🍳: ✅ Σε μπολ ρίχνουμε το αλεύρι, το baking, αλάτι και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε με το κουτάλι, ενώ στη συνέχεια πλάθουμε με τα χέρια μας μέχρι να πάρουμε μια λεία ζύμη. ✅ Ανοίγουμε τη ζύμη σε κορδόνι και χωρίζουμε σε 4 ίσα μέρη, ανοίγουμε με τη βοήθεια πλάστη σε μακρόστενα ζυμάρια, απλώνουμε τριμμένη τη φέτα, διπλώνουμε, κόβουμε στα δύο, στρίβουμε σαν κορδόνι, σχηματίζουμε κύκλους, και ενώνουμε τη ζύμη δημιουργώντας τα τυροκούλουρα. ✅ Αλεφουμε με αυγό, πασπαλίζουμε με σουσάμι. ✅ Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά καιιιιι… απολαμβάνουμε 😋😋😋!! @olymposgr Διατροφικές πληροφορίες/ τυροκούλουρο: Ενέργεια: 142 kcal Υδατάνθρακες: 20 γρ. Πρωτεΐνη: 9.8 γρ. Λιπαρά: 5.4 γρ. Κορεσμένα Λιπαρά: 1.1 γρ. Φυτικές Ίνες: 2.6 γρ. #dietstories #manosdimitroulis #OLYMPOS #greekyogurt @olymposgr #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

#ad Back to school με πανεύκολα τυροκούλουρα και το ταπεράκι θα έρχεται πίσω πάντα άδειο!! Με μόνο 3 υλικά και έτοιμα σε 20 λεπτά, ιδανικά για τα μικρά μας, αλλά και εμάς τα μεγάλα παιδιά! Υλικά: 1️⃣ 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ 2️⃣ 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 3️⃣ 140 γρ. φέτα ΟΛΥΜΠΟΣ 4️⃣ 40 γρ. σουσάμι 2 κ.σ. baking powder αλάτι Εκτέλεση👨‍🍳: ✅ Σε μπολ ρίχνουμε το αλεύρι, το baking, αλάτι και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε με το κουτάλι, ενώ στη συνέχεια πλάθουμε με τα χέρια μας μέχρι να πάρουμε μια λεία ζύμη. ✅ Ανοίγουμε τη ζύμη σε κορδόνι και χωρίζουμε σε 4 ίσα μέρη, ανοίγουμε με τη βοήθεια πλάστη σε μακρόστενα ζυμάρια, απλώνουμε τριμμένη τη φέτα, διπλώνουμε, κόβουμε στα δύο, στρίβουμε σαν κορδόνι, σχηματίζουμε κύκλους, και ενώνουμε τη ζύμη δημιουργώντας τα τυροκούλουρα. ✅ Αλεφουμε με αυγό, πασπαλίζουμε με σουσάμι. ✅ Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά καιιιιι… απολαμβάνουμε

😋😋😋!! @olymposgr Διατροφικές πληροφορίες/ τυροκούλουρο: Ενέργεια: 142 kcal Υδατάνθρακες: 20 γρ. Πρωτεΐνη: 9.8 γρ. Λιπαρά: 5.4 γρ. Κορεσμένα Λιπαρά: 1.1 γρ. Φυτικές Ίνες: 2.6 γρ. #dietstories #manosdimitroulis #OLYMPOS #greekyogurt @olymposgr

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους