[451 Logo]
 Μόνο Top News & Social
 Επικαιρότητα
 Αθλητικά
 Οικονομία
 Ροή

Κάνε 1 👍 και άσε μια ❤️ αν σου άρεσε η συνταγή και ακολούθησε για περισσότερες Πρωτεϊνική τυρόπιτα χωρίς αλεύρι! Απίστευτα νόστιμη! Εύκολο κολατσιό για το σχολείο και τη δουλειά Υλικά 400 γρ. cottage...

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Κάνε 1 👍 και άσε μια ❤️ αν σου άρεσε η συνταγή και ακολούθησε για περισσότερες Πρωτεϊνική τυρόπιτα χωρίς αλεύρι! Απίστευτα νόστιμη! Εύκολο κολατσιό για το σχολείο και τη δουλειά Υλικά 400 γρ. cottage cheese 200 γρ. φέτα 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 180 γρ. λεπτές νιφάδες βρώμης 4 μέτρια αυγά 50 γρ. ελαιόλαδο 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 3 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο Φρεσκοτριμμένο πιπέρι Λίγο αλάτι 20 γρ. σουσάμι Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το cottage, το στραγγιστό γιαούρτι, τα αυγά, το ελαιόλαδο, το μπέικιν πάουντερ, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Προσθέτουμε τις λεπτές νιφάδες βρώμης και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενσωματωθούν.

Αφήνουμε το μείγμα να σταθεί για 5–10 λεπτά, ώστε η βρώμη να απορροφήσει μέρος από τα υγρά και να δέσει το μείγμα.

Στη συνέχεια προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον άνηθο.

Τέλος, προσθέτουμε τη φέτα χοντροσπασμένη και ανακατεύουμε απαλά με μια σπάτουλα, χωρίς να τη θρυμματίσουμε πολύ.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ταψί περίπου 25×30 εκ., στρώνουμε ομοιόμορφα την επιφάνεια και πασπαλίζουμε με το σουσάμι.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 40 λεπτά.

Για τα τελευταία 7 λεπτά, βάζουμε το ταψί στην κάτω σχάρα και γυρίζουμε στις αντιστάσεις, ώστε να πάρει ωραίο χρώμα και από κάτω. Αφήνουμε την τυρόπιτα να κρυώσει για περίπου 15 λεπτά πριν την κόψουμε.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους


Όροι Χρήσης - Επικοινωνία
Update cookies preferences