💊 Συμπληρώματα διατροφής: νόμιμα ή παράνομα; Ασφαλή ή επικίνδυνα; Το ότι ένα προϊόν πωλείται ως «φυσικό», «φυτικό», «detox», «λιποδιαλύτης» ή «ενισχυτικό ενέργειας» δεν αποτελεί εγγύηση ότι είναι...

Πλήρες Κείμενο:

💊 Συμπληρώματα διατροφής: νόμιμα ή παράνομα; Ασφαλή ή επικίνδυνα; Το ότι ένα προϊόν πωλείται ως «φυσικό», «φυτικό», «detox», «λιποδιαλύτης» ή «ενισχυτικό ενέργειας» δεν αποτελεί εγγύηση ότι είναι ασφαλές ή ότι κάνει όσα υπόσχεται. ⚠️ Ιδιαίτερη προσοχή σε προϊόντα που: • υπόσχονται θεαματική απώλεια βάρους σε λίγες ημέρες • ισχυρίζονται ότι «θεραπεύουν» ασθένειες • πωλούνται από αμφίβολες διαδικτυακές πηγές • δεν έχουν σαφή ετικέτα, συστατικά, δοσολογία ή υπεύθυνο παραγωγής/διανομής • περιέχουν άγνωστες ή μη δηλωμένες ουσίες • προωθούνται ως «100% φυσικά, άρα χωρίς παρενέργειες». 👉 Νόμιμο δεν σημαίνει απαραίτητα κατάλληλο για όλους.

Φυσικό δεν σημαίνει πάντα ασφαλές.

Και μεγαλύτερη δόση δεν σημαίνει μεγαλύτερο όφελος.

Τα συμπληρώματα έχουν θέση όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη, σωστή ένδειξη και επιστημονική τεκμηρίωση και όταν χρησιμοποιούνται στη σωστή δόση. 🥗 Κανένα συμπλήρωμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση, τον επαρκή ύπνο και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Πριν αγοράσουμε, ελέγχουμε.

Πριν καταναλώσουμε, ρωτάμε τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας. Ολα στην εκπομπη της Katerina Agapitou και συνεχιζουμε την συζητηση μας αυριο πρωι Alpha Καλημέρα #dreleniandreoudiethealth

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους