Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Οι γυναίκες μεγαλώνουμε μαθαίνοντας ότι πρέπει να μη ζητάμε πολλά και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας με τρόπο που δεν θα ενοχλούμε.

Άλλωστε είναι πολύ εύκολο να μας βάλουν την ταμπέλα της "τρελής". Επίσης οι γυναίκες στην πλειοψηφία των περιπτώσεων αναλαμβάνουμε τις περισσότερες δουλειές στο σπίτι (εννοώ όταν υπάρχει σύντροφος) και γενικά το περισσότερο νοητικό φορτίο: να θυμηθούμε ποιος πρέπει να κάνει τί, να αγοράσουμε τα δώρα, να συντονίσουμε τις επισκέψεις σε ιατρούς, τις διακοπές, τα πάντα.

Κι όλα αυτά, συνήθως δουλεύοντας παράλληλα.

Στις οποίες δουλειές, κάποιες φορές πρέπει να καταβάλλουμε μεγαλύτερη προσπάθεια για να αποδείξουμε ότι είμαστε το ίδιο ικανές σε σχέση με τους άντρες συναδέλφους μας.

Τρέχοντας παράλληλα για τα περισσότερα που χρειάζονται τα παιδιά μας (αν έχουμε παιδιά). Ακούγοντας διαρκώς αρνητικές κρίσεις για το πόσο ανεπαρκείς μητέρες είμαστε, αν δουλεύουμε αρκετές ώρες, γιατί "παρατάμε τα παιδιά μας". Και όλα αυτά ενώ μπορεί μια εβδομάδα τον μήνα να νιώθουμε απίστευτα χάλια λόγω της έμμηνου ρύσης.. Και αφού περάσουμε αυτή τη φάση, μετά σκάει η κλιμακτήριος.

Και ξεκινάει το πανηγύρι: η αστάθεια των ορμονών μας κάνει πιο ευερέθιστες, μας χαλάει τον ύπνο, μας δημιουργεί αγωνίες και ένα σωρό άλλα.

Ελάχιστοι είναι οι επαγγελματίες υγείας που μας δίνουν σημασία και συνήθως απλά μας γράφουν αγχολυτικά και υπνωτικά για να "ηρεμήσουμε". Στο μεταξύ, μπορεί, ενώ συμβαίνουν όλα αυτά και δεν αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας, να έχουμε παράλληλα να διαχειριστούμε παιδιά σε εφηβεία και γονείς ηλικιωμένους.

Σε όλη μας την ζωή, όλοι περιμένουν να είμαστε ήρεμες κι υπομονετικές και να μη μιλάμε.

Και το κάνουμε, γιατί έτσι έχουμε μεγαλώσει.

Κάπου εκεί στα 45-55, η κατάσταση επιτέλους αλλάζει, γιατί η εμμηνόπαυση και η εμπειρία, μας επιτρέπουν επιτέλους να γινουμε ο εαυτός μας και να αρχίσουμε να μας υπολογίζουμε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλη, έτσι για αλλαγή.

Αλλά στο μεταξύ, το μυαλό μας κρύβει όλες τις αδικίες που έχουμε υποστεί.

Πραγματικά η ανθρωπότητα είναι πολύ τυχερή που τα περισσότερα από όσα συνήθως σκεφτόμαστε, παραμένουν απλά σκέψεις. 🥳 Γράψε ΒΙΒΛΙΟ αν σου στείλω το δωρέαν e-book για το πώς μπορείς να απολαμβάνεις το φαγητό χωρίς ενοχές και περιορισμούς! 👇 Γράψε START αν θέλεις να τρως ελεύθερα, με ένα πλάνο που προσαρμόζεται στη ζωή σου κι όχι το αντίθετο! ✍️ Γράψε GLP-1 για να σου στείλω το link για το webinar: Πώς να χάσεις βάρος με GLP-1, χωρίς να χάσεις υγεία.

————————— 🧿 Κωνσταντίνα Αποστολοπούλου Φλώρου | @antidiet.gr 🍎 Διαιτολόγος | Εμμηνόπαυση & Υπερφαγία 🩸 Ρύθμιση ορμονών & μεταβολισμού χωρίς δίαιτα 🌿 Ανάκτησε τον έλεγχο του σώματός σου 💌 antidiet.gr@gmail.com 🌐 antidiet.gr

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους