Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Πολλές φορές ακούμε έναν αθλητή να λέει: «Είμαι αργός/ή». Συνήθως όμως αυτό δεν είναι η σωστή περιγραφή.

Ο αθλητής δεν είναι «αργός». Βρίσκεται απλώς σε ένα συγκεκριμένο σημείο της πορείας του.

Η πρόοδος δεν έρχεται μέσα από μία μόνο προπόνηση, ούτε από την ανάγκη να αποδεικνύουμε συνέχεια κάτι.

Χτίζεται πιο ήσυχα: με συνέπεια, υπομονή, σωστή καθοδήγηση και χρόνο.

Η δουλειά του προπονητή δεν είναι μόνο να δίνει ένα πρόγραμμα.

Είναι να βοηθά τον άνθρωπο απέναντί του να βλέπει πιο καθαρά πού βρίσκεται, τι χρειάζεται τώρα και πώς μπορεί να συνεχίσει χωρίς να χάνει την εμπιστοσύνη του στη διαδικασία.

Δεν μας ορίζει μία μέρα, μία προπόνηση ή ένας ρυθμός.

Μας ορίζει περισσότερο η συνέχεια με την οποία επιστρέφουμε στη δουλειά.

Η συνέπεια χτίζει την πρόοδο.

Αν το έχεις νιώσει κι εσύ κάποια στιγμή, δεν είσαι μόνος/η. Είναι μέρος της διαδρομής. @coach_emmanouil #xoxliosteam #anydistance_anyterrain #runningcoach #running #endurance #coaching #mindset #trainingprocess

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους