Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Τα κλασικά ηρεμιστικά ή υπνωτικά, ανάλογα με την κατηγορία τους, δρουν φαρμακολογικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Με απλά λόγια, είναι σαν να χαμηλώνεις την ένταση από έναν διακόπτη και έτσι μειώνεται η διέγερση, το άγχος ή διευκολύνεται ο ύπνος όσο δρα το φάρμακο.

Αυτό μπορεί να είναι απολύτως απαραίτητο σε αρκετές περιπτώσεις, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα με μια καθημερινή υποστηρικτική ρουτίνα χαλάρωσης. Τα CALM DAY και CALM NIGHT κάνουν κάτι εντελώς διαφορετικό! Δεν "σβήνουν" τον άνθρωπο ούτε να τον κάνουν να λειτουργεί επειδή κάτι τον καταστέλλει, η λογική τους είναι να εντάσσονται επαναλαμβανόμενα μέσα στην ημέρα και πριν από τον ύπνο ως ερεθίσματα χαλάρωσης και αποφόρτισης.

Το εξηγώ ως μηχανισμό συχνά με ένα παιδί που μαθαίνει να γράφει.

Το ηρεμιστικό είναι λίγο σαν να κρατά κάποιος το χέρι ενός παιδιού και να σχηματίζει μαζί του το κάθε γράμμα ενώ η φιλοσοφία με το CALM DAY και το CALM NIGHT είναι περισσότερο σαν τον δάσκαλο που κάθεται δίπλα στο παιδί και του λέει ξανά και ξανά "αυτό είναι το Α, πάμε πάλι.

Τώρα το Β, πάμε άλλη μία φορά" μέχρι που κάποια στιγμή το παιδί δεν χρειάζεται τον δάσκαλο για να γράψει κάθε γράμμα, γίνεται αυτεξούσιο και ολοκληρωμένο.

Ο στόχος της ρουτίνας είναι το σώμα να αποκτήσει ξανά το δικό του "λεξιλόγιο" ηρεμίας, μέσα στην ημέρα να μπορεί να κατεβάζει την ένταση χωρίς να χάνει την επαφή του με τη ζωή και το βράδυ να αναγνωρίζει ότι ήρθε η ώρα της αποφόρτισης και του ύπνου και ίσως γι' αυτό η φράση αυτού του ανθρώπου στα 72 του ότι "κοιμάμαι αδιάταρακτα και συνεχόμενα και την ημέρα δεν με ταράζει καμία βλακεία" έχει για μένα μεγαλύτερη αξία από οποιοδήποτε διαφημιστικό σύνθημα. Δημήτρης Ποντίκας (απλά ένας άνθρωπος)

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους