Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Η προετοιμασία χτίζει διαθεσιμότητα. Όχι εξάντληση. Τρεις εβδομάδες ξεκούρασης τελειώνουν. Αρχίζουν όλα μαζί. 🔗👇Πρώτο Σχόλιο Ομάδα, γυμναστήριο, personal, φιλικά και έξτρα τρέξιμο μοιάζουν με σοβαρή δουλειά.

Το πρόβλημα όμως δεν είναι η προσπάθεια.

Είναι το απότομο άλμα.

Ένας ποδοσφαιριστής U14 που περνά άλμα ανάπτυξης δεν χρειάζεται την ίδια προετοιμασία με έναν U19 που πλησιάζει το ανδρικό ποδόσφαιρο.

Το τρέξιμο, οι ταχύτητες, η δύναμη και τα λεπτά στα φιλικά πρέπει να μπαίνουν με σειρά.

Η αποκατάσταση δεν είναι χαλάρωση.

Είναι μέρος της προετοιμασίας. Ποιο φορτίο προστέθηκε πρώτο στην προετοιμασία του παιδιού σας; #FootballParentsApp #YouthFootball #Ποδόσφαιρο #Footballtraining #Greece #Cyprus

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους