Το τελευταίο διάστημα ακούμε συχνά τους όρους «νορβηγικό μοντέλο», «το κατώφλι είναι το κλειδί», «προπονούμαι σαν τους Νορβηγούς». Πώς δημιουργήθηκε όμως όλο αυτό που σήμερα αποκαλούμε απλά ως «η...

Πλήρες Κείμενο:

Το τελευταίο διάστημα ακούμε συχνά τους όρους «νορβηγικό μοντέλο», «το κατώφλι είναι το κλειδί», «προπονούμαι σαν τους Νορβηγούς». Πώς δημιουργήθηκε όμως όλο αυτό που σήμερα αποκαλούμε απλά ως «η νορβηγική μέθοδος»; Πώς ακριβώς μπορεί να εφαρμοστεί σε ένα πρόγραμμα; Η ιστορία μας πάει 30 χρόνια πριν, όταν ο Νορβηγός αθλητής Marius Bakken είδε τις επιδόσεις του να μένουν στάσιμες και ήθελε να κάνει μια αλλαγή.

Έτσι δοκίμασε κάτι που τότε φάνταζε περίεργο και παράλογο, αλλά σήμερα αποτελεί την βάση σχεδόν σε κάθε πρόγραμμα υψηλού επιπέδου!

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους