@manos_hatzimalonas Τα παρακάτω και άλλα πολλά στο #StandUpTherapy Summer Tour (link in bio) Όταν επιλέγεις σύντροφο, δεν επιλέγεις μόνο έναν άνθρωπο. Επιλέγεις ένα ολόκληρο σύστημα καθημερινότητας. Το καλοκαίρι, η χημεία της παραλίας και τα χαλαρά βράδια κάνουν τα πάντα να μοιάζουν εύκολα. Η πραγματική συμβατότητα, όμως, δεν φαίνεται στις διακοπές. Φαίνεται μια κουρασμένη Τρίτη του Νοεμβρίου. Επιλέγεις μαζί το ωράριο ύπνου. Τις οικονομικές συνήθειες. Τον τρόπο που αντιμετωπίζει το άγχος, την οικογένεια, την υγεία και τις συγκρούσεις. Η έρευνα δεν λέει ότι δύο σύντροφοι γίνονται αναγκαστικά ίδιοι. Δείχνει όμως ότι οι ζωές τους είναι βαθιά αλληλεξαρτώμενες: Σε 5.233 ζευγάρια που παρακολουθήθηκαν έως 12 χρόνια, οι σύντροφοι είχαν παρόμοια αρχικά επίπεδα σε άσκηση, κάπνισμα, διατροφή και αλκοόλ, ενώ η υποστήριξη και η ένταση στη σχέση συνδέθηκαν με ορισμένες συμπεριφορές υγείας . Σε διαχρονικά δεδομένα 4.574 ζευγαριών, οι οικονομικές διαφωνίες ήταν ο ισχυρότερος τύπος διαφωνίας ως προς την πρόβλεψη διαζυγίου μεταξύ των κοινών θεμάτων που εξετάστηκαν . Μετα-ανάλυση 49 ανεξάρτητων δειγμάτων έδειξε ότι, από τις μορφές αλληλεξάρτησης στόχων που μελετήθηκαν, η σύγκλιση στόχων είχε την ισχυρότερη σχέση με την ικανοποίηση από τη σχέση . Έρευνες δείχνουν επίσης ότι το στρες του ενός μπορεί να διαχυθεί στη σχέση και ότι ύπνος και ποιότητα σχέσης συνδέονται αμφίδρομα . Η αγάπη δεν εξαφανίζει τις συνήθειες. Σε βάζει να ζεις μέσα σε αυτές. Γι’ αυτό το πραγματικό ερώτημα δεν είναι μόνο «πώς νιώθω μαζί του στις καλές στιγμές;». Είναι: Μπορώ να ζήσω με τη συνηθισμένη καθημερινότητα αυτού του ανθρώπου, κάθε εβδομάδα, για τα επόμενα δέκα χρόνια; Εσύ ποια καθημερινή συνήθεια θεωρείς πιο καθοριστική σε μια σχέση: χρήματα, ύπνος, υγεία ή τρόπος διαφωνίας; Γράψε μία επιλογή στα σχόλια — και πες μου γιατί. (Πηγές στο 1ο σχόλιο) #ψυχολογος #ψυχικηυγεια #ψυχολογια #σχεσεις #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Τα παρακάτω και άλλα πολλά στο #StandUpTherapy Summer Tour (link in bio) Όταν επιλέγεις σύντροφο, δεν επιλέγεις μόνο έναν άνθρωπο.

Επιλέγεις ένα ολόκληρο σύστημα καθημερινότητας.

Το καλοκαίρι, η χημεία της παραλίας και τα χαλαρά βράδια κάνουν τα πάντα να μοιάζουν εύκολα.

Η πραγματική συμβατότητα, όμως, δεν φαίνεται στις διακοπές.

Φαίνεται μια κουρασμένη Τρίτη του Νοεμβρίου.

Επιλέγεις μαζί το ωράριο ύπνου.

Τις οικονομικές συνήθειες.

Τον τρόπο που αντιμετωπίζει το άγχος, την οικογένεια, την υγεία και τις συγκρούσεις.

Η έρευνα δεν λέει ότι δύο σύντροφοι γίνονται αναγκαστικά ίδιοι.

Δείχνει όμως ότι οι ζωές τους είναι βαθιά αλληλεξαρτώμενες: Σε 5.233 ζευγάρια που παρακολουθήθηκαν έως 12 χρόνια, οι σύντροφοι είχαν παρόμοια αρχικά επίπεδα σε άσκηση, κάπνισμα, διατροφή και αλκοόλ, ενώ η υποστήριξη και η ένταση στη σχέση συνδέθηκαν με ορισμένες συμπεριφορές υγείας . Σε διαχρονικά δεδομένα 4.574 ζευγαριών, οι οικονομικές διαφωνίες ήταν ο ισχυρότερος τύπος διαφωνίας ως προς την πρόβλεψη διαζυγίου μεταξύ των κοινών θεμάτων που εξετάστηκαν . Μετα-ανάλυση 49 ανεξάρτητων δειγμάτων έδειξε ότι, από τις μορφές αλληλεξάρτησης στόχων που μελετήθηκαν, η σύγκλιση στόχων είχε την ισχυρότερη σχέση με την ικανοποίηση από τη σχέση . Έρευνες δείχνουν επίσης ότι το στρες του ενός μπορεί να διαχυθεί στη σχέση και ότι ύπνος και ποιότητα σχέσης συνδέονται αμφίδρομα . Η αγάπη δεν εξαφανίζει τις συνήθειες.

Σε βάζει να ζεις μέσα σε αυτές.

Γι’ αυτό το πραγματικό ερώτημα δεν είναι μόνο «πώς νιώθω μαζί του στις καλές στιγμές;». Είναι: Μπορώ να ζήσω με τη συνηθισμένη καθημερινότητα αυτού του ανθρώπου, κάθε εβδομάδα, για τα επόμενα δέκα χρόνια; Εσύ ποια καθημερινή συνήθεια θεωρείς πιο καθοριστική σε μια σχέση: χρήματα, ύπνος, υγεία ή τρόπος διαφωνίας; Γράψε μία επιλογή στα σχόλια — και πες μου γιατί. (Πηγές στο 1ο σχόλιο) #ψυχολογος #ψυχικηυγεια #ψυχολογια #σχεσεις

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους