@couplegoalsgreece Αν ο/η πρώην σου μπήκε γρήγορα σε άλλη σχέση μετά τον χωρισμό και φοβάσαι ότι δεν υπάρχει πια ελπίδα, βρες το σεμινάριο στο Bio. Μια νέα σχέση αμέσως μετά τον χωρισμό πονάει. Γιατί μοιάζει σαν απόδειξη. «Με ξέχασε.» «Με αντικατέστησε.» «Άρα δεν υπήρχα τόσο σημαντικά στη ζωή του/της.» Όμως πολλές φορές αυτό που βλέπεις δεν είναι αντικατάσταση. Είναι αποφυγή. Ειδικά όταν ένας άνθρωπος δυσκολεύεται να αντέξει τη συναισθηματική δυσφορία, μπορεί να ψάξει γρήγορα κάτι καινούργιο για να μη μείνει μόνος με αυτό που έχασε. Αλλά το ερώτημα δεν είναι μόνο αν βρήκε κάποιον άλλον. Το ερώτημα είναι: άλλαξε ο τρόπος που σχετίζεται; Γιατί αν δεν έμαθε να επικοινωνεί καλύτερα, να διαχειρίζεται συγκρούσεις και να αντέχει τη συναισθηματική εγγύτητα, πολύ συχνά επαναλαμβάνει το ίδιο μοτίβο. Μη βάζεις τον εαυτό σου σε σύγκριση. Η δουλειά σου δεν είναι να αποδείξεις ότι είσαι καλύτερος/η από τον νέο άνθρωπο. Η δουλειά σου είναι να ξαναχτίσεις Ισορροπία, να καταλάβεις τη δυναμική και να κινηθείς με διαδικασία, όχι με πανικό. Γράψε στα σχόλια: πιστεύεις ότι μια γρήγορη νέα σχέση είναι πάντα πραγματικό προχώρημα ή συχνά αποφυγή; Κάνε save αν αυτή τη στιγμή συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον/α άλλον/η. Κάνε follow για περισσότερα posts γύρω από επανασύνδεση, rebound και συναισθηματική δυναμική μετά τον χωρισμό. #breakup, #χωρισμοσ, #επανασυνδεση #σχέσεις #εκπαίδευση #σκέψεις #coaching #συμβουλευτική #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Αν ο/η πρώην σου μπήκε γρήγορα σε άλλη σχέση μετά τον χωρισμό και φοβάσαι ότι δεν υπάρχει πια ελπίδα, βρες το σεμινάριο στο Bio.

Μια νέα σχέση αμέσως μετά τον χωρισμό πονάει.

Γιατί μοιάζει σαν απόδειξη. «Με ξέχασε.» «Με αντικατέστησε.» «Άρα δεν υπήρχα τόσο σημαντικά στη ζωή του/της.» Όμως πολλές φορές αυτό που βλέπεις δεν είναι αντικατάσταση.

Είναι αποφυγή.

Ειδικά όταν ένας άνθρωπος δυσκολεύεται να αντέξει τη συναισθηματική δυσφορία, μπορεί να ψάξει γρήγορα κάτι καινούργιο για να μη μείνει μόνος με αυτό που έχασε.

Αλλά το ερώτημα δεν είναι μόνο αν βρήκε κάποιον άλλον.

Το ερώτημα είναι: άλλαξε ο τρόπος που σχετίζεται; Γιατί αν δεν έμαθε να επικοινωνεί καλύτερα, να διαχειρίζεται συγκρούσεις και να αντέχει τη συναισθηματική εγγύτητα, πολύ συχνά επαναλαμβάνει το ίδιο μοτίβο.

Μη βάζεις τον εαυτό σου σε σύγκριση.

Η δουλειά σου δεν είναι να αποδείξεις ότι είσαι καλύτερος/η από τον νέο άνθρωπο.

Η δουλειά σου είναι να ξαναχτίσεις Ισορροπία, να καταλάβεις τη δυναμική και να κινηθείς με διαδικασία, όχι με πανικό.

Γράψε στα σχόλια: πιστεύεις ότι μια γρήγορη νέα σχέση είναι πάντα πραγματικό προχώρημα ή συχνά αποφυγή; Κάνε save αν αυτή τη στιγμή συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον/α άλλον/η. Κάνε follow για περισσότερα posts γύρω από επανασύνδεση, rebound και συναισθηματική δυναμική μετά τον χωρισμό. #breakup, #χωρισμοσ, #επανασυνδεση #σχέσεις #εκπαίδευση #σκέψεις #coaching #συμβουλευτική

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους