Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Υπάρχει μια φράση που ακούω ξανά και ξανά από γονείς όταν μιλάμε για πρώτη φορά: «Δεν αντέχω άλλο…» Και ξέρεις κάτι; Δεν την λένε επειδή δεν αγαπούν το παιδί τους.

Την λένε επειδή έχουν περάσει μήνες μερικές φορές και χρόνια με διακοπτόμενο ύπνο, εξάντληση και την αίσθηση ότι πρέπει να τα καταφέρουν μόνοι τους.

Η αλήθεια είναι ότι πολλοί γονείς έχουν μάθει να θεωρούν την εξάντληση φυσιολογικό κομμάτι της γονεϊκότητας.

Δεν είναι όμως.

Ναι, οι δύσκολες περίοδοι υπάρχουν.

Όμως όταν η έλλειψη ύπνου έχει γίνει η καθημερινότητά σας και επηρεάζει τη διάθεσή σας, τη σχέση σας και την ποιότητα ζωής όλης της οικογένειας, αξίζει να αναζητήσετε υποστήριξη.

Το να ζητήσεις βοήθεια δεν σημαίνει ότι απέτυχες.

Σημαίνει ότι επιλέγεις να φροντίσεις τόσο το παιδί σου όσο και τον εαυτό σου. 🤍 Αν διαβάζοντας αυτό ένιωσες ότι σε αφορά, στείλε μου ένα μήνυμα ή μπες στο λινκ στο bio για να κλείσεις το ραντεβού σου. #μωρο #μαμα #μπαμπας #εκπαιδευσηυπνου #sleeptraining

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους