Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Όλα είναι θέμα δύναμης. Ως παιδιά, δεν είχαμε καμία… ⠀ Οι ενήλικες μπορούν να αγαπούν, να υποστηρίζουν, να κακοποιούν, να παραμελούν, να αδιαφορούν, να καθοδηγούν, να επιβάλλουν τη θέλησή τους, να κυριαρχούν, να δίνουν χώρο ή να τον αφαιρούν εντελώς.

Εκείνοι παίρνουν όλες τις αποφάσεις. ⠀ Όταν μεγαλώνουμε μέσα σε κακοποιητικό περιβάλλον —όπου δεχόμαστε απορριψη, ντροπιάσματα, υπερβολική πίεση, φωνές, εντάσεις, χειραγώγηση, κατηγορίες και κυριαρχική συμπεριφορά— δεν έχουμε επιλογές.

Η κατάσταση απλώς συμβαίνει μέχρι να τελειώσει.

Και η αναμονή, ήταν η σωστή στρατηγική επιβίωσης. ⠀ Επιβιώσαμε επειδή δεν αντιδράσαμε…δεν είχαμε καμμία επιλογή… Δεν ήταν καν κάτι που θα σκεφτόμασταν να κάνουμε ή να διεκδικήσουμε.

Εσωτερικά,φυσικά όμως το μισούσαμε!! Τα συναισθήματά μας θάβονταν βαθιά μέσα μας, και μαζί τους χανόταν το εκ γενετής, δικαίωμά μας να εκφράζουμε τη γνώμη μας και να υπερασπιζόμαστε την αξιοπρέπεια και τον σεβασμό.

Αυτό το μοτίβο, μεταφέρεται και στην ενήλικη ζωή. ⠀ Η επεξεργασία του παιδικού τραύματος και η αποκάλυψη της αλήθειας για τους θύτες μας —οι οποίοι όφειλαν να είναι οι φροντιστές μας— μας βοηθούν να ανακτήσουμε την ικανότητα να κάνουμε διάλογο ή απλώς να λέμε τη γνώμη μας! Προς το παρόν, είμαστε προγραμματισμένοι να συμβιβαζόμαστε και να μην προκαλούμε αναταράξεις.

Ας το στείλουμε όμως πια αυτό, οριστικά στο διάολο…!!! ⠀ Όσο για το «ανταποδίδω το χτύπημα»: στην ενήλικη ζωή μας, έχουμε το δικαίωμα να προβάλλουμε την προσωπικότητά μας και να διεκδικούμε τον χώρο μας.

Ως επιζώντων παιδικού τραύματος, δικαιούσαι να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου πια!!! Να θέτεις όρια! Πρόκειται για ένα απλό ανθρώπινο δικαίωμα, που συχνά δεν θεωρούμε καν ως επιλογή, εξαιτίας όσων βιώσαμε.

Τι θα μπορούσε να βοηθήσει πια στον παρόν; 🦋Η αποχώρηση από μια τοξική σχέση! 🦋Η άρνηση συμμετοχής, σε μια τοξική οικογενειακή συγκέντρωση! 🦋Οριστικη διακοπή επαφών! 🦋Η θέσπιση ορίων!(ξανά). 🦋Η συνειδητή απόκριση, αντί για την παρορμητική αντίδραση.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους