Original Post

Πλήρες Κείμενο:

«Χοντρή... είσαι χοντρή...» Πόσες φορές είχα ακούσει αυτή τη λέξη. Σήμερα, όταν τη σκέφτομαι, στο μυαλό μου έρχεται μια άλλη λέξη: δυσκαμψία.

Γιατί αυτό ένιωθα πραγματικά.

Δεν ήταν μόνο ότι το σώμα μου είχε περισσότερο βάρος.

Ήταν ότι είχε χάσει την ελευθερία του.

Ακόμα και οι πιο απλές καθημερινές κινήσεις απαιτούσαν περισσότερη προσπάθεια.

Δεν ήταν απαραίτητα ο σωματικός πόνος που με βάραινε.

Ο μεγαλύτερος πόνος ήταν μέσα μου.

Κάποια στιγμή κατάλαβα ότι η δυσκαμψία δεν υπήρχε μόνο στις κινήσεις μου.

Υπήρχε και στις σκέψεις μου.

Στις αποφάσεις μου.

Στην αντίστασή μου απέναντι στις αλλαγές.

Από τις πιο μικρές μέχρι τις πιο μεγάλες.

Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές φορές, όταν ένας άνθρωπος περνά έναν χωρισμό, μια μεγάλη απώλεια ή μια σημαντική αλλαγή στη ζωή του, αλλάζει και το σώμα του.

Άλλοι χάνουν βάρος, άλλοι παίρνουν.

Όμως σχεδόν πάντα κάτι μετακινείται μέσα τους.

Γιατί κάθε ουσιαστική αλλαγή ξεκινά πρώτα εσωτερικά και ύστερα, με τον δικό της τρόπο, καθρεφτίζεται και προς τα έξω.

Γι' αυτό πολλές φορές βλέπεις μια γυναίκα μετά από έναν χωρισμό να λάμπει.

Κάποιοι θα πουν: «Σίγουρα βρήκε άλλον.» Κι όμως... ίσως να μη βρήκε κάποιον άλλον.

Ίσως απλώς να ξαναβρήκε τον εαυτό της.

Κι αυτό αλλάζει τα πάντα Μήπως τελικά δεν κουβαλάμε μόνο λίπος; Μήπως κουβαλάμε φόβους, ενοχές, θυμό, απογοητεύσεις, λόγια που μας πλήγωσαν, ανθρώπους που έπρεπε να είχαμε αφήσει πίσω ή καταστάσεις που δεν τολμούσαμε να αλλάξουμε; Γιατί το σώμα είναι ειλικρινές.

Δεν ξέρει να λέει ψέματα.

Όταν η ψυχή αισθάνεται ότι χρειάζεται προστασία, πολλές φορές το σώμα χτίζει τη δική του πανοπλία.

Και αυτή η πανοπλία, για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να πάρει τη μορφή των περιττών κιλών.

Γι' αυτό πιστεύω ότι η πραγματική απώλεια βάρους δεν ξεκινά από το πιάτο.

Ξεκινά από μια απόφαση.

Την απόφαση να σταματήσεις να κρύβεσαι.

Να σταματήσεις να συμβιβάζεσαι.

Να πεις 《 ως εδώ》! Και τότε συμβαίνει κάτι παράξενο.

Δεν αλλάζεις επειδή έχασες κιλά.

Χάνεις επειδή άρχισες να αλλάζεις.

Εγώ αυτό έζησα.

Τα κιλά δεν ήταν ο εχθρός μου.

Ήταν το μήνυμα ότι κάτι μέσα μου ζητούσε να αλλάξει. Κι όταν άρχισα να αλλάζω εγώ το σώμα μου απλώς με ακολούθησε.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους