Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Σε μια εποχή χωρίς κρεατίνη, χωρίς GPS, χωρίς παρακολούθηση φορτίου προπόνησης, χωρίς personal trainer, χωρίς πλατφόρμες δύναμης και με μια προπόνηση πολύ λιγότερο εξελιγμένη από τη σημερινή, ο Πελέ πέτυχε επιτεύγματα που μέχρι και σήμερα εντυπωσιάζουν την αθλητική επιστήμη.

Παρόλο που ήταν σημαντικά πιο κοντός από τον Κριστιάνο Ρονάλντο, η αλτικότητά του ήταν εξαιρετική και παραμένει ακόμη και σήμερα η μεγαλύτερη που έχει καταγραφεί ποτέ στο ποδόσφαιρο.

Από κινησιολογική σκοπιά, μια από τις πιθανές εξηγήσεις είναι ότι τα σχετικά κοντύτερα κάτω άκρα παρέχουν μικρότερους μοχλοβραχίονες αντίστασης.

Αυτό μειώνει τη ροπή αδράνειας των σωματικών τμημάτων, ευνοώντας τη μεγαλύτερη γωνιακή επιτάχυνση κατά τη διάρκεια της γρήγορης έκτασης του ισχίου, του γόνατος και του αστραγάλου.

Με άλλα λόγια, τα πόδια μπορούν να φτάσουν σε υψηλότερες ταχύτητες στη φάση της ώθησης.

Όμως αυτό, από μόνο του, δεν εξηγεί το φαινόμενο. Ο Πελέ πιθανότατα διέθετε επίσης εξαιρετική σχετική μυϊκή ισχύ, εξαιρετικά εκλεπτυσμένο νευρομυϊκό συντονισμό, εξαιρετική αξιοποίηση της ελαστικής ενέργειας των τενόντων και μια τεχνική άλματος ικανή να συγχρονίσει αψεγάδιαστα την έκταση των κάτω άκρων με την κίνηση των χεριών.

Με άλλα λόγια, η αλτικότητα του Πελέ δεν ήταν αποτέλεσμα ενός μόνο παράγοντα, αλλά του συνδυασμού ευνοϊκής ανατομίας, εξαιρετικών νευρομυϊκών ικανοτήτων και ενός ταλέντου που ξεπέρασε γενιές.

Ίσως γι' αυτόν ακριβώς τον λόγο, δεκαετίες μετά, τον αποκαλούμε ακόμα Βασιλιά.

Και αν θέλετε να κατανοήσετε τη εμβιομηχανική και την κινησιολογία πίσω από κινήσεις όπως αυτή, μην παραλείψετε να γνωρίσετε το βιβλίο μου Manual de Cinesiologia: Prático e Científico (Εγχειρίδιο Κινησιολογίας: Πρακτικό και Επιστημονικό). Ένα έργο που συνδυάζει την επιστήμη και την πρακτική εφαρμογή για φοιτητές και επαγγελματίες Φυσικής Αγωγής.

Πάντα ο Χόρχε μου έλεγε, κύριε Μαλακανμου μεγαλύτερος Αθλητής από τον Πελέ δεν ξαναβγήκε στο Ποδόσφαιρο !! Pelé GeorgiouClub Giorgos Georgiou

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους