Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Σκλήρυνση κατά πλάκας και άσκηση 🔵Eπιμέλεια Άρθρου: Ανδρέας Σταμάτης ☑️Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια, ανοσομεσολαβούμενη και νευροεκφυλιστική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 20 και 50 ετών και είναι πιο συχνή στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες.

Η πορεία της διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο, αλλά και στο ίδιο άτομο με την πάροδο του χρόνου. ☑️Για πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι τα άτομα με ΣΚΠ πρέπει να αποφεύγουν τη σωματική δραστηριότητα, κυρίως λόγω κόπωσης, αδυναμίας ή φόβου επιδείνωσης των συμπτωμάτων.

Σήμερα, όμως, γνωρίζουμε ότι η σωστά προσαρμοσμένη άσκηση όχι μόνο είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους με ΣΚΠ, αλλά μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στη φυσική κατάσταση, στη λειτουργικότητα και στην ποιότητα ζωής.

Τι συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν την άσκηση; Η ΣΚΠ μπορεί να εκδηλωθεί με πολλά και διαφορετικά συμπτώματα. ⏭ ⏭ Η συνέχεια του άρθρου: https://www.bodybuilding.gr/proponisi/sklirynsi-kata-plakas-kai-askisi #bodybuildinggr #training #nutrition #multimedia

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους