Original Post

Πλήρες Κείμενο:

🫐Σοκολατένια μους με μύρτιλα. Υλικά (1-2 μερίδες): * 200 γρ. cottage cheese * 1 παγωμένη ώριμη μπανάνα * 1 κ.σ. άγλυκο κακάο * 1 κ.σ. μέλι * φρέσκα μύρτιλα Εκτέλεση: Χτύπησε στο μπλέντερ το cottage, την παγωμένη μπανάνα, το κακάο και το μέλι μέχρι να αποκτήσουν υφή μους.

Σέρβιρε σε μπολάκια και πρόσθεσε από πάνω τα μύρτιλλα. 🍫 Το κακάο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικές ενώσεις που συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. 🫐 Τα μύρτιλλα είναι από τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. 🥣 Το cottage προσφέρει πρωτεΐνη που συμβάλλει στον κορεσμό και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. #διατροφή #διαιτολόγος #υγιεινέςσυνταγές #σοκολάτα #κακάο #μούρτιλλα #blueberries #πρωτεΐνη #healthyrecipes #nutrition #balanceatwithbobora Δέσποινα Μπόμπορα 🫐Διαιτολόγος – Διατροφολόγος 🪻Μαζί χτίζουμε την ισορροπία 👥 Online & δια ζώσης συνεδρίες 📲231 051 7237 Πρόγραμμα διατροφής, Απώλεια λίπους, Χορτοφαγία, Βιγκανισμός, Υγιεινά γεύματα, Μεταβολισμός, Διατροφή για απώλεια βάρους, Online διατροφολόγο

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους