@giannissings 1. Δώσε παλμό στην καρδιά σου. Πολύ σημαντική η άσκηση στην διαδικασία της θεραπείας ενός πόνου. Πέρα από την στιγμιαία ανακούφιση που μπορεί να φέρουν οι ενδορφίνες, είναι μια μορφή αυτοβελτίωσης που θα σε κάνει μακροπρόθεσμα να νιώσεις καλύτερα για τον εαυτό σου και θα σε βγάλει από τον βούρκο της στασιμότητας και της κατάθλιψης που μπορει να φέρει μια τέτοια κατάσταση. 2. Θα περάσει! Κάποτε έκλαιγες και σου χάλαγε η μέρα σου επειδή έσπασε το παιχνίδι σου, επειδή τα έκανες πάνω σου, επειδή η μαμά σου σου έφτιαξε φακές. Πλέον όλα αυτά σε κάνουν να γελάς (είμαι σίγουρος ότι κάποιοι χαμογελάσατε με τις φακές, μην πείτε όχι). Γιατί σε κάνουν να γελάς; Γιατί δεν είναι προβλήματα πια. Δεν σε αγγίζουν, έχεις μεγαλώσει και έχεις ωριμάσει αρκετά για να μην μπορούν να σε επηρεάσουν τέτοιου είδους προβλήματα. Κάτι αντίστοιχο θα συμβεί και με τα τωρινά σου προβλήματα, θα μεγαλώσεις σε σημείο που δεν θα σε επηρεάζουν. Εννοείται ότι υπάρχουν περιπτώσεις που αποτελούν εξαίρεση σε αυτό, όπου η αγάπη που υπήρχε ήταν πραγματικά μεγάλη και δεν έφυγε ποτέ ο πόνος, αλλά όταν τα πράγματα είναι έτσι οι άνθρωποι ξανακαταλήγουν μαζί και γίνεται οργανικά και φυσικά χωρίς να γίνεται εμμονικός κανένας τους. Προχωράνε τις ζωές τους και τους φέρνουν οι ζωές τους ξανά κοντά. 3. Παρά την ευθύνη. Κανένας δεν θα σε σώσει ψυχή μου, είσαι μόνος/η σε αυτό και πρέπει να σηκωθείς. Είναι δύσκολο το ξέρω αλλά ξέρω και κάτι άλλο με απόλυτη σιγουριά. Μπορείς να το κάνεις. Πίστεψε το και φρόντισε να βρεις τρόπους να νιώσεις καλύτερα, να μεγαλώσεις, να εξελιχθείς. Αυτό που σε πονάει είναι τα σχέδια που έκανες για το μέλλον και γκρεμίστηκαν, άσε την ζωή και τον θεό να σε εκπλήξουν με τα δικά τους σχέδια που είναι καλύτερα. Σε πονάει το ότι έχασες μια εκδοχή του εαυτού σου που σου άρεσε περισσότερο. Μια εκδοχή σου που είχε εκείνον/η δίπλα σου. Μάντεψε όμως. Αυτά που σου έδινε εκείνος/η και σε έκαναν να νιώθεις καλά ήταν ελλείψεις που είχες εσύ με τον εαυτό σου. Πρέπει να ολοκληρωθείς. Δεν ψάχνεις το άλλο σου μισό για να σε συμπληρώσει. Γίνεσαι εσύ το άλλο σου μισό, γίνεσαι ένα ολόκληρο, αυτάρκες, που δεν έχει ανάγκη κανέναν και τότε εμφανίζεται ένα άλλο ολόκληρο για να δημιουργήσετε κάτι πέρα από το ολόκληρο. Κάτι πραγματικά βαθύ, όμορφο, δυνατό και αναντικατάστατο. Κάτι που κανένας δεν αφήνει όταν το χτίσει, για την ώρα όμως δεν μπορείς να το χτίσεις. Ξεκίνα από σένα. Έχεις δουλίτσα να κάνεις και είναι οκέι. 🫂❤️‍🩹 #breakups #Love #heartache #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

1. Δώσε παλμό στην καρδιά σου. Πολύ σημαντική η άσκηση στην διαδικασία της θεραπείας ενός πόνου.

Πέρα από την στιγμιαία ανακούφιση που μπορεί να φέρουν οι ενδορφίνες, είναι μια μορφή αυτοβελτίωσης που θα σε κάνει μακροπρόθεσμα να νιώσεις καλύτερα για τον εαυτό σου και θα σε βγάλει από τον βούρκο της στασιμότητας και της κατάθλιψης που μπορει να φέρει μια τέτοια κατάσταση. 2. Θα περάσει! Κάποτε έκλαιγες και σου χάλαγε η μέρα σου επειδή έσπασε το παιχνίδι σου, επειδή τα έκανες πάνω σου, επειδή η μαμά σου σου έφτιαξε φακές.

Πλέον όλα αυτά σε κάνουν να γελάς (είμαι σίγουρος ότι κάποιοι χαμογελάσατε με τις φακές, μην πείτε όχι). Γιατί σε κάνουν να γελάς; Γιατί δεν είναι προβλήματα πια.

Δεν σε αγγίζουν, έχεις μεγαλώσει και έχεις ωριμάσει αρκετά για να μην μπορούν να σε επηρεάσουν τέτοιου είδους προβλήματα.

Κάτι αντίστοιχο θα συμβεί και με τα τωρινά σου προβλήματα, θα μεγαλώσεις σε σημείο που δεν θα σε επηρεάζουν.

Εννοείται ότι υπάρχουν περιπτώσεις που αποτελούν εξαίρεση σε αυτό, όπου η αγάπη που υπήρχε ήταν πραγματικά μεγάλη και δεν έφυγε ποτέ ο πόνος, αλλά όταν τα πράγματα είναι έτσι οι άνθρωποι ξανακαταλήγουν μαζί και γίνεται οργανικά και φυσικά χωρίς να γίνεται εμμονικός κανένας τους.

Προχωράνε τις ζωές τους και τους φέρνουν οι ζωές τους ξανά κοντά. 3. Παρά την ευθύνη.

Κανένας δεν θα σε σώσει ψυχή μου, είσαι μόνος/η σε αυτό και πρέπει να σηκωθείς.

Είναι δύσκολο το ξέρω αλλά ξέρω και κάτι άλλο με απόλυτη σιγουριά.

Μπορείς να το κάνεις.

Πίστεψε το και φρόντισε να βρεις τρόπους να νιώσεις καλύτερα, να μεγαλώσεις, να εξελιχθείς.

Αυτό που σε πονάει είναι τα σχέδια που έκανες για το μέλλον και γκρεμίστηκαν, άσε την ζωή και τον θεό να σε εκπλήξουν με τα δικά τους σχέδια που είναι καλύτερα.

Σε πονάει το ότι έχασες μια εκδοχή του εαυτού σου που σου άρεσε περισσότερο.

Μια εκδοχή σου που είχε εκείνον/η δίπλα σου.

Μάντεψε όμως.

Αυτά που σου έδινε εκείνος/η και σε έκαναν να νιώθεις καλά ήταν ελλείψεις που είχες εσύ με τον εαυτό σου.

Πρέπει να ολοκληρωθείς.

Δεν ψάχνεις το άλλο σου μισό για να σε συμπληρώσει.

Γίνεσαι εσύ το άλλο σου μισό, γίνεσαι ένα ολόκληρο, αυτάρκες, που δεν έχει ανάγκη κανέναν και τότε εμφανίζεται ένα άλλο ολόκληρο για να δημιουργήσετε κάτι πέρα από το ολόκληρο.

Κάτι πραγματικά βαθύ, όμορφο, δυνατό και αναντικατάστατο.

Κάτι που κανένας δεν αφήνει όταν το χτίσει, για την ώρα όμως δεν μπορείς να το χτίσεις. Ξεκίνα από σένα. Έχεις δουλίτσα να κάνεις και είναι οκέι. 🫂❤️‍🩹 #breakups #Love #heartache

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους