@7660609630753639702 10 κιλά κάτω. Χωρίς πείνα, χωρίς να κόψει τίποτα εντελώς, χωρίς να μαγειρεύει διαφορετικό φαγητό από τον υπόλοιπο κόσμο στο σπίτι. Απλά είδαμε τι έτρωγε ήδη και γιατί δεν έχανε κι από εκεί και πέρα με μικρές μόνο αλλαγές, με γεύματα που πλέον τις έκοψαν τις λιγούρες και την ατελείωτη πείνα που ένιωθε για χρόνια, τα έχασε και δεν ξαναπήρε πίσω ούτε γραμμάριο. Ξέρω ότι μετά τα 40-45 νιώθεις ότι “κάτι άλλαξε” και ό,τι κι αν έκανες πριν δεν πιάνει πια. Δεν είσαι όμως εσύ το πρόβλημα, είναι ότι το σώμα σου χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση τώρα, όχι λιγότερο φαγητό ή περισσότερη πειθαρχία. #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

10 κιλά κάτω. Χωρίς πείνα, χωρίς να κόψει τίποτα εντελώς, χωρίς να μαγειρεύει διαφορετικό φαγητό από τον υπόλοιπο κόσμο στο σπίτι.

Απλά είδαμε τι έτρωγε ήδη και γιατί δεν έχανε κι από εκεί και πέρα με μικρές μόνο αλλαγές, με γεύματα που πλέον τις έκοψαν τις λιγούρες και την ατελείωτη πείνα που ένιωθε για χρόνια, τα έχασε και δεν ξαναπήρε πίσω ούτε γραμμάριο.

Ξέρω ότι μετά τα 40-45 νιώθεις ότι “κάτι άλλαξε” και ό,τι κι αν έκανες πριν δεν πιάνει πια.

Δεν είσαι όμως εσύ το πρόβλημα, είναι ότι το σώμα σου χρειάζεται διαφορετική προσέγγιση τώρα, όχι λιγότερο φαγητό ή περισσότερη πειθαρχία.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους