@stellats_ 1. Να εμφανίζω ξαφνικά πολλά μικρά “κρεατάκια” στο δέρμα ή σκούρες περιοχές σε λαιμό/μασχάλες Αυτά λέγονται ακροχορδόνες και μερικές φορές μπορεί να συνδέονται με αντίσταση στην ινσουλίνη, όταν τα κύτταρα δυσκολεύονται να χρησιμοποιήσουν σωστά τη γλυκόζη. 2. Να νυστάζω υπερβολικά μετά το φαγητό Λίγη χαλάρωση είναι φυσιολογική. Αλλά αν μετά από κάθε γεύμα “σβήνεις”, ειδικά μετά από γλυκά ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες, μπορεί το σώμα να δυσκολεύεται να διαχειριστεί τη γλυκόζη. 3. Να αλλάζει ο κύκλος μου όταν κάνω δίαιτα ή πολλή προπόνηση Ο κύκλος δεν είναι απλά περίοδος. Είναι ένδειξη ότι το σώμα έχει αρκετή ενέργεια και ορμονική ισορροπία. Αν γίνει ασταθής, πολύ αραιός ή σταματήσει, το σώμα μπορεί να δείχνει ότι πιέζεται. 4. Να έχω έντονη τριχόπτωση και να το αντιμετωπίζω μόνο εξωτερικά με σαμπουάν Τα μαλλιά δεν επηρεάζονται μόνο από προϊόντα. Επηρεάζονται από σίδηρο, θυρεοειδή, stress, απότομη απώλεια βάρους, ορμόνες και φλεγμονή. Πριν ψάξουμε μόνο τι να βάλουμε στα μαλλιά, πρέπει να ψάξουμε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα. 5. Να κάνω εύκολα μελανιές ή να επουλώνονται αργά πληγές, σημάδια και σπυράκια Οι συχνές μελανιές μπορεί να σχετίζονται με αγγεία, αιμοπετάλια, πήξη του αίματος, θρεπτικές ελλείψεις ή φάρμακα. Η αργή επούλωση χρειάζεται καλή μικροκυκλοφορία, οξυγόνωση και σωστή ρύθμιση γλυκόζης. Το σώμα δεν μιλάει πάντα με πόνο. Πολλές φορές μιλάει με σημάδια που έχουμε μάθει να θεωρούμε “φυσιολογικά”. Follow για περισσότερα tips για πρόληψη, αντιγήρανση και aesthetic longevity. #aestheticmedicine #healthyaging #skinaging #fy #medicine #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

1. Να εμφανίζω ξαφνικά πολλά μικρά “κρεατάκια” στο δέρμα ή σκούρες περιοχές σε λαιμό/μασχάλες Αυτά λέγονται ακροχορδόνες και μερικές φορές μπορεί να συνδέονται με αντίσταση στην ινσουλίνη, όταν τα κύτταρα δυσκολεύονται να χρησιμοποιήσουν σωστά τη γλυκόζη. 2. Να νυστάζω υπερβολικά μετά το φαγητό Λίγη χαλάρωση είναι φυσιολογική.

Αλλά αν μετά από κάθε γεύμα “σβήνεις”, ειδικά μετά από γλυκά ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες, μπορεί το σώμα να δυσκολεύεται να διαχειριστεί τη γλυκόζη. 3. Να αλλάζει ο κύκλος μου όταν κάνω δίαιτα ή πολλή προπόνηση Ο κύκλος δεν είναι απλά περίοδος.

Είναι ένδειξη ότι το σώμα έχει αρκετή ενέργεια και ορμονική ισορροπία.

Αν γίνει ασταθής, πολύ αραιός ή σταματήσει, το σώμα μπορεί να δείχνει ότι πιέζεται. 4. Να έχω έντονη τριχόπτωση και να το αντιμετωπίζω μόνο εξωτερικά με σαμπουάν Τα μαλλιά δεν επηρεάζονται μόνο από προϊόντα.

Επηρεάζονται από σίδηρο, θυρεοειδή, stress, απότομη απώλεια βάρους, ορμόνες και φλεγμονή.

Πριν ψάξουμε μόνο τι να βάλουμε στα μαλλιά, πρέπει να ψάξουμε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα. 5. Να κάνω εύκολα μελανιές ή να επουλώνονται αργά πληγές, σημάδια και σπυράκια Οι συχνές μελανιές μπορεί να σχετίζονται με αγγεία, αιμοπετάλια, πήξη του αίματος, θρεπτικές ελλείψεις ή φάρμακα.

Η αργή επούλωση χρειάζεται καλή μικροκυκλοφορία, οξυγόνωση και σωστή ρύθμιση γλυκόζης.

Το σώμα δεν μιλάει πάντα με πόνο.

Πολλές φορές μιλάει με σημάδια που έχουμε μάθει να θεωρούμε “φυσιολογικά”. Follow για περισσότερα tips για πρόληψη, αντιγήρανση και aesthetic longevity. #aestheticmedicine #healthyaging #skinaging #fy #medicine

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους