Original Post

Πλήρες Κείμενο:

"Καλά είμαι." Ίσως είναι η φράση που λες πιο συχνά. Όχι επειδή είναι αλήθεια.

Αλλά επειδή κάποια στιγμή έμαθες ότι είναι πιο εύκολο να κρύβεις αυτό που νιώθεις, παρά να εξηγείς γιατί πονάς.

Και έτσι, χωρίς να το καταλάβεις... δεν λες ψέματα μόνο στους άλλους.

Αρχίζεις να λες ψέματα και στον ίδιο σου τον εαυτό.

Κάθε φορά που λες «καλά είμαι» ενώ δεν είσαι... μαθαίνεις στον εαυτό σου ότι οι ανάγκες σου μπορούν να περιμένουν.

Μέχρι που μια μέρα δεν ξεσπάς «ξαφνικά». Ξεσπάς από όλα όσα κατάπιες. 🤍 Αν ένιωσες ότι αυτό το Reel μιλούσε για σένα, ίσως δεν χρειάζεσαι άλλη μία συμβουλή.

Ίσως χρειάζεται να αλλάξεις το μοτίβο που σε κάνει να βάζεις πάντα τον εαυτό σου τελευταίο.

Γι' αυτό δημιούργησα το Self-Esteem Reset.

Όχι για να σου πει απλώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου.

Αλλά για να καταλάβεις γιατί κάνεις αυτά που κάνεις... και πώς μπορείς να τα αλλάξεις. 🔗 Θα το βρεις στο link του bio. 💬 Πες μου στα σχόλια: Πόσες φορές αυτή την εβδομάδα είπες «καλά είμαι»... ενώ δεν ήσουν;

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους