Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Το πρόβλημα σπάνια είναι μόνο το πρόβλημα. Συνήθως είναι το σενάριο τρόμου που γράφεις από πάνω του.

Σου έσκασε λάστιχο; Ο εγκέφαλος σου είναι σε φάση: «Τέλος.

Καταστράφηκε η μέρα.

Καταστράφηκε η εβδομάδα.

Καταστράφηκε η ζωή.

Θα πεθάνω μόνος σε βουλκανιζατέρ.» Σου έκανε παρατήρηση ο προϊστάμενος; Ο εγκέφαλος σου είναι σε φάση: «Με μισούν.

Θα με απολύσουν.

Θα καταλήξω να πουλάω αναπτήρες έξω από τα μπουζούκια.» Πήγε άβολα το ραντεβού; Ο εγκέφαλος σου είναι σε φάση: «Δεν έχω καμία ελπίδα.

Δεν θα με αγαπήσει καμία.

Να ετοιμάσω πράγματα για Άγιον Όρος;» Η επιστήμη, όμως, σου δίνει τη λύση: «Γνωστική Επανεκτίμηση». Δηλαδή παίρνεις ένα γεγονός και αντί να το κοιτάς σαν να είναι το τέλος της ταινίας, το κοιτάς σαν μία σκηνή μέσα στην ταινία.

Δεν λες ψέματα στον εαυτό σου.

Δεν παίζεις το χαρτή της τοξικής θετικότητας.

Δεν λες «όλα καλά» ενώ μέσα σου είσαι μπουρδέλο.

Απλά θυμάσαι την κλίμακα του προβλήματος που αντιμετωπίζεις.

Ένα πρόβλημα που σήμερα μοιάζει βουνό, σε έξι μήνες μπορεί να είναι απλά μια αστεία ιστορία που λες πίνοντας καφέ με τα φιλαράκια σου.

Σκέψου το. Γι’ αυτό ο ψυχικά ισχυρος άντρας δεν καταρρέει με κάθε αναποδιά.

Παίρνει μια βαθιά ανάσα.

Παίρνει λίγη απόσταση.

Βλέπει την πραγματική διάσταση του προβλήματος.

Και μετά κάνει το πιο υποτιμημένο πράγμα στον κόσμο: Γελάει.

Γιατί η ελευθερία δεν είναι να μην έχεις προβλήματα. Αυτό δεν γίνεται. Πραγματική ελευθερία είναι να είσαι μεγαλύτερος των προβλημάτων σου.

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους