Original Post

Πλήρες Κείμενο:

⚽ Γιατί κάποια παιδιά φαίνονται πιο άνετα με την μπάλα από άλλα; Η διαφορά δεν είναι μόνο στο πόσο συχνά αγγίζουν την μπάλα.

Είναι στο πώς χρησιμοποιούν το σώμα τους.

Στο συγκεκριμένο βίντεο, το παιδί: ✅ χαμηλώνει το κέντρο βάρους, ✅ στρέφει τον κορμό προς τη νέα κατεύθυνση, ✅ και στη συνέχεια οδηγεί την μπάλα με το εσωτερικό του ποδιού, διατηρώντας έλεγχο και ισορροπία.

Η αλλαγή κατεύθυνσης δεν ξεκινά από το πόδι.

Ξεκινά από τη σωστή προετοιμασία του σώματος.

Αυτό είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της MPF soccer kinesiology: να μαθαίνει ο αθλητής να συντονίζει ολόκληρο το σώμα του πριν από κάθε επαφή με την μπάλα.

Όταν το σώμα κινείται σωστά, η τεχνική γίνεται πιο φυσική, πιο αποτελεσματική και, με τον χρόνο, αυτοματοποιείται. 📍Η ποιότητα της κίνησης προηγείται της ποιότητας της επαφής. @ακόλουθοι Vmax soccer kinesiology

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους