Χθες, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, είπα σε μια θεραπευόμενή μου μια φράση που, πιστεύω, συνοψίζει κάτι πολύ σημαντικό για τις σχέσεις μας. Από τις στιγμές που αγαπώ περισσότερο στη θεραπεία είναι...
Χθες, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, είπα σε μια θεραπευόμενή μου μια φράση που, πιστεύω, συνοψίζει κάτι πολύ σημαντικό για τις σχέσεις μας.
Από τις στιγμές που αγαπώ περισσότερο στη θεραπεία είναι εκείνες που μια φράση γίνεται η αφορμή για μια βαθιά συνειδητοποίηση.
Γιατί οι σχέσεις που επιλέγουμε δεν μιλούν μόνο για τους άλλους.
Μιλούν και για εμάς.
Για τις ανάγκες μας, τις πληγές μας, τους φόβους μας, αλλά και για τα όρια που βάζουμε και τον τρόπο που επιτρέπουμε στους άλλους να μας φέρονται.
Πολλές φορές, ο άνθρωπος που κρατάμε δίπλα μας δεν λέει μόνο κάτι για το ποιος είναι εκείνος, αλλά και για το τι πιστεύουμε ότι αξίζουμε να δεχόμαστε.
Και ίσως αυτό να είναι το πιο όμορφο κομμάτι τόσο της θεραπείας όσο και μιας υγιούς σχέσης…να συναντήσεις έναν άνθρωπο που δεν σε κάνει να αμφιβάλλεις για την αξία σου, αλλά που καθημερινά επιλέγετε ο ένας τον άλλον με σεβασμό, ασφάλεια και αμοιβαιότητα. 🤍 #therapiamindinstitute #therapiamind #psychologist #psychotherapy #skgstories
Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους