Πώς να επιλέγετε παπούτσια που δεν καταστρέφουν τα πόδια σας; 👟👣 Στο βίντεο αυτό, η Ποδολόγος Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη μοιράζεται τον «κανόνα των 3» για τη σωστή επιλογή υποδημάτων: 1️⃣ Ψώνια το...

Πλήρες Κείμενο:

Πώς να επιλέγετε παπούτσια που δεν καταστρέφουν τα πόδια σας; 👟👣 Στο βίντεο αυτό, η Ποδολόγος Γιοβάννα Λέσση Τζανάκη μοιράζεται τον «κανόνα των 3» για τη σωστή επιλογή υποδημάτων: 1️⃣ Ψώνια το απόγευμα – όταν τα πόδια έχουν τον μέγιστο όγκο τους. 2️⃣ Τεστ λυγίσματος – το παπούτσι πρέπει να λυγίζει μόνο εκεί που λυγίζουν τα δάχτυλα. 3️⃣ Όχι στην ελπίδα ότι «θα ανοίξουν» – αν πιέζουν στη δοκιμή, θα σας τραυματίσουν.

Η σωστή επιλογή σήμερα είναι η καλύτερη πρόληψη για το μέλλον! 📍 Διευθύνσεις: Γούναρη 193, Άνω Γλυφάδα Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι 📞 Τηλ: 210 961 4804 🌐 Website: www.podologikokentro.com #AkronInstitute #Ποδολογία #ΣωστάΠαπούτσια #ΥγείαΚάτωΆκρων #Πρόληψη #Γλυφάδα #Marousi #asprikaltsa

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους