Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΔΕ ΞΕΚΙΝΑ ΣΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ Οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές και προπονητές επικεντρώνονται στην επαφή με την μπάλα.

Όμως η ποιότητα της τεχνικής καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από όσα συμβαίνουν πριν και μετά από αυτή.

Η θέση του σώματος, η γωνία στήριξης, η ισορροπία, η μεταφορά βάρους και η προετοιμασία των αρθρώσεων πριν την επαφή δημιουργούν τις προϋποθέσεις για μια επιτυχημένη τεχνική ενέργεια.

Αντίστοιχα, η κίνηση που ακολουθεί μετά την επαφή είναι εξίσου σημαντική.

Το σώμα πρέπει να συνεχίζει να λειτουργεί σωστά ώστε ο αθλητής να είναι έτοιμος για την επόμενη ενέργεια, είτε αυτή είναι πάσα, υποδοχή, ντρίμπλα, αλλαγή κατεύθυνσης ή τελείωμα.

Η κινησιολογική προσέγγιση στο ποδόσφαιρο διδάσκει στους αθλητές πώς να οργανώνουν το σώμα τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επαφή με την μπάλα, δημιουργώντας πιο αποτελεσματικά και αυτοματοποιημένα κινητικά πρότυπα. Αύριο, Δευτέρα 29 Ιουνίου, ξεκινά ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα εκπαίδευσης ποδοσφαιριστών βασισμένο στις αρχές της κινησιολογίας και της σωστής μηχανικής κίνησης.

Οι δηλώσεις συμμετοχής ολοκληρώνονται σήμερα.

Ευχαριστούμε θερμά όλους τους αθλητές και τους γονείς για την εμπιστοσύνη και το μεγάλο ενδιαφέρον που έδειξαν.

Vmax soccer kinesiology Γιατί η σωστή τεχνική ξεκινά πριν την επαφή με την μπάλα και ολοκληρώνεται μετά από αυτή. @highlight @ακόλουθοι

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους