@metabolomic_medicine Ποια είναι η μεγαλύτερη έλλειψη του οργανισμού; 🦴🫀 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, συζητάμε την έλλειψη βιταμίνης Κ στο πληθυσμό, τα προβλήματα που δημιουργεί η έλλειψη της όπως και τις πηγές πρόσληψης της. Αναλύουμε πως η βιταμινη Κ1 συμβάλλει στη λειτουργία της πηκτικότητας, ενώ περιέχει κυρίως σε φυτικές τροφές. Η βιταμίνη Κ2 αντίστοιχα συμβάλει στη καλή λειτουργία του καρδιαγγειακου όπως και των οστών, ενώ περιέχεται κυρίως σε παλαιωμένα τυριά και αυγά. Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τη βιταμίνη Κ και τη θέση της σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση υγείας, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺 #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Ποια είναι η μεγαλύτερη έλλειψη του οργανισμού; 🦴🫀 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, συζητάμε την έλλειψη βιταμίνης Κ στο πληθυσμό, τα προβλήματα που δημιουργεί η έλλειψη της όπως και τις πηγές πρόσληψης της.

Αναλύουμε πως η βιταμινη Κ1 συμβάλλει στη λειτουργία της πηκτικότητας, ενώ περιέχει κυρίως σε φυτικές τροφές.

Η βιταμίνη Κ2 αντίστοιχα συμβάλει στη καλή λειτουργία του καρδιαγγειακου όπως και των οστών, ενώ περιέχεται κυρίως σε παλαιωμένα τυριά και αυγά.

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τη βιταμίνη Κ και τη θέση της σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση υγείας, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα 🩺

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους