@tzenivlogs Το πρήξιμο (οίδημα) είναι ένα συχνό σύμπτωμα σε αρκετά αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και άλλα νοσήματα που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό. Γιατί εμφανίζεται το πρήξιμο; * Φλεγμονή στις αρθρώσεις και στους ιστούς. * Κατακράτηση υγρών λόγω φαρμάκων (π.χ. κορτιζόνη). * Μειωμένη κινητικότητα. * Προβλήματα στα νεφρά που μπορεί να συνοδεύουν ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα. * Διαταραχές στο λεμφικό σύστημα. Τι μπορεί να βοηθήσει; ✅ Μείωση αλατιού στη διατροφή. ✅ Καλή ενυδάτωση (νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας). ✅ Ήπια κίνηση όπως περπάτημα ή ήπιες διατάσεις, εφόσον το επιτρέπει η κατάστασή σου. ✅ Ανύψωση ποδιών όταν ξεκουράζεσαι, αν το πρήξιμο αφορά τα κάτω άκρα. ✅ Λεμφικό μασάζ ή πρεσοθεραπεία, εφόσον δεν υπάρχει αντένδειξη από τον θεράποντα ιατρό. ✅ Τροφές με φυσική διουρητική δράση: * Αγγούρι * Μαϊντανός * Σέλινο * Καρπούζι * Ανανάς * Πράσινο τσάι (αν δεν υπάρχει αντένδειξη) Πότε χρειάζεται επικοινωνία με γιατρό; Αναζήτησε άμεσα ιατρική συμβουλή αν: * Το πρήξιμο εμφανιστεί ξαφνικά ή επιδεινωθεί γρήγορα. * Συνοδεύεται από δύσπνοια. * Υπάρχει έντονος πόνος ή ερυθρότητα. * Παρατηρείς σημαντική αύξηση βάρους μέσα σε λίγες ημέρες. * Έχεις πρήξιμο στο πρόσωπο ή γύρω από τα μάτια. #chronicillnes #foryoupage❤️❤️ #fyp #autoimmune #flare #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Το πρήξιμο (οίδημα) είναι ένα συχνό σύμπτωμα σε αρκετά αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και άλλα νοσήματα που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό.

Γιατί εμφανίζεται το πρήξιμο; * Φλεγμονή στις αρθρώσεις και στους ιστούς. * Κατακράτηση υγρών λόγω φαρμάκων (π.χ. κορτιζόνη). * Μειωμένη κινητικότητα. * Προβλήματα στα νεφρά που μπορεί να συνοδεύουν ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα. * Διαταραχές στο λεμφικό σύστημα.

Τι μπορεί να βοηθήσει; ✅ Μείωση αλατιού στη διατροφή. ✅ Καλή ενυδάτωση (νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας). ✅ Ήπια κίνηση όπως περπάτημα ή ήπιες διατάσεις, εφόσον το επιτρέπει η κατάστασή σου. ✅ Ανύψωση ποδιών όταν ξεκουράζεσαι, αν το πρήξιμο αφορά τα κάτω άκρα. ✅ Λεμφικό μασάζ ή πρεσοθεραπεία, εφόσον δεν υπάρχει αντένδειξη από τον θεράποντα ιατρό. ✅ Τροφές με φυσική διουρητική δράση: * Αγγούρι * Μαϊντανός * Σέλινο * Καρπούζι * Ανανάς * Πράσινο τσάι (αν δεν υπάρχει αντένδειξη) Πότε χρειάζεται επικοινωνία με γιατρό; Αναζήτησε άμεσα ιατρική συμβουλή αν: * Το πρήξιμο εμφανιστεί ξαφνικά ή επιδεινωθεί γρήγορα. * Συνοδεύεται από δύσπνοια. * Υπάρχει έντονος πόνος ή ερυθρότητα. * Παρατηρείς σημαντική αύξηση βάρους μέσα σε λίγες ημέρες. * Έχεις πρήξιμο στο πρόσωπο ή γύρω από τα μάτια. #chronicillnes #foryoupage❤️❤️ #fyp #autoimmune #flare

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους