Τους τελευταίους μήνες έχω λάβει δεκάδες μηνύματα από γυναίκες που μου λένε περίπου το ίδιο πράγμα: «Ξέρω τι πρέπει να κάνω, αλλά δεν μπορώ να το κρατήσω. Χρειάζομαι υποστήριξη.» Και αυτό με έκανε να...
Τους τελευταίους μήνες έχω λάβει δεκάδες μηνύματα από γυναίκες που μου λένε περίπου το ίδιο πράγμα: «Ξέρω τι πρέπει να κάνω, αλλά δεν μπορώ να το κρατήσω.
Χρειάζομαι υποστήριξη.» Και αυτό με έκανε να πάρω μια σημαντική απόφαση.
Γι' αυτό ετοιμάζω για τον Σεπτέμβριο ένα νέο πρόγραμμα 10 εβδομάδων για γυναίκες που είναι έτοιμες να δουν πραγματική αλλαγή στο σώμα, στις συνήθειές τους και στην αυτοπεποίθησή τους.
Όχι άλλη μία δίαιτα.
Όχι άλλη μία γρήγορη λύση.
Όχι άλλη μία προσπάθεια που ξεκινά με ενθουσιασμό και τελειώνει με απογοήτευση.
Αυτή τη φορά θα δουλέψουμε διαφορετικά.
Και πιστεύω πως αυτό που ετοιμάζω μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που πολλές γυναίκες προσεγγίζουν τη διατροφή, τη συνέπεια και τη σχέση τους με το σώμα τους.
Περισσότερες λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν σύντομα.
Πριν όμως ολοκληρώσω τον σχεδιασμό του, θέλω να ακούσω κάτι πολύ σημαντικό από εσένα. ❓ Αν σε 10 εβδομάδες μπορούσες να αλλάξεις ΜΟΝΟ ΕΝΑ πράγμα, ποιο θα ήταν; α.Να απελευθερώσω 10-15 κιλά β.Να αποκτήσω συνέπεια γ.Να σταματήσω να ξεκινώ από την αρχή κάθε Δευτέρα δ.Να νιώθω ξανά καλά με το σώμα μου 👇 Γράψε μόνο το γράμμα στα σχόλια. Με αγάπη, Κατερίνα Χριστοφή Holistic & Transformational Coach για Γυναίκες 🌸
Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους