@thegreekcarnivore Άντρες πήραν τεστοστερόνη και κάθισαν στον καναπέ. Έχτισαν περισσότερους μυς από αυτούς που πήγαιναν γυμναστήριο χωρίς ορμόνη. Η μελέτη Bhasin του 1996 το έδειξε καθαρά. Μετά τα 40, η τεστοστερόνη σου είναι το πραγματικό προπονητικό σου εργαλείο. Και πέφτει κάθε φορά που τρως ζάχαρη ή σπορέλαια. Δεν χρειάζεσαι περισσότερη προπόνηση. Χρειάζεσαι υλικά που στηρίζουν τις ορμόνες σου, όχι που τις διαλύουν. Reference: The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men — Bhasin et al. (1996) | 10.1056/NEJM199607043350101 #τεστοστερόνη #ορμόνες #απωλειαλιπους #carnivoregreece #υγεια #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Άντρες πήραν τεστοστερόνη και κάθισαν στον καναπέ. Έχτισαν περισσότερους μυς από αυτούς που πήγαιναν γυμναστήριο χωρίς ορμόνη.

Η μελέτη Bhasin του 1996 το έδειξε καθαρά.

Μετά τα 40, η τεστοστερόνη σου είναι το πραγματικό προπονητικό σου εργαλείο.

Και πέφτει κάθε φορά που τρως ζάχαρη ή σπορέλαια.

Δεν χρειάζεσαι περισσότερη προπόνηση.

Χρειάζεσαι υλικά που στηρίζουν τις ορμόνες σου, όχι που τις διαλύουν. Reference: The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men — Bhasin et al. (1996) | 10.1056/NEJM199607043350101 #τεστοστερόνη #ορμόνες #απωλειαλιπους #carnivoregreece #υγεια

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους