@dailywithchristina Πρωτεϊνική Κοτόπιτα 3 Αυγά 1 κουταλιά ελαιόλαδο 200 γρ γιαούρτι χαμηλά λιπαρά 170 ml γάλα άπαχο 350 γρ βρασμένο κοτόπουλο 170 γρ αλεσμένη βρώμη 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά Σουσάμι μαυρο Κασέρι Αλάτι/πιπερι Εκτέλεση: Σε μπολ βάζω αυγά, γάλα και γιαούρτι. Ανακατεύω καλά και μετὰ ελαιόλαδο, βρώμη, BP τις πιπεριές και το κοτόπουλο. Βάζω το μείγμα στο ταψί και βάζω λίγο ελαιόλαδο, σουσάμι μαύρο και λίγο τυρί Προθερμασμένο φούρνο 170 βαθμούς για 40 λεπτά #healthychickenrecipe #κοτοπιτα #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Πρωτεϊνική Κοτόπιτα 3 Αυγά 1 κουταλιά ελαιόλαδο 200 γρ γιαούρτι χαμηλά λιπαρά 170 ml γάλα άπαχο 350 γρ βρασμένο κοτόπουλο 170 γρ αλεσμένη βρώμη 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά Σουσάμι μαυρο Κασέρι Αλάτι/πιπερι Εκτέλεση: Σε μπολ βάζω αυγά, γάλα και γιαούρτι.

Ανακατεύω καλά και μετὰ ελαιόλαδο, βρώμη, BP τις πιπεριές και το κοτόπουλο.

Βάζω το μείγμα στο ταψί και βάζω λίγο ελαιόλαδο, σουσάμι μαύρο και λίγο τυρί Προθερμασμένο φούρνο 170 βαθμούς για 40 λεπτά #healthychickenrecipe #κοτοπιτα

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους