Μπορεί να ακούγεται παράδοξο, όμως οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένας σύντομος ύπνος αμέσως μετά τον καφέ ίσως είναι πιο αποτελεσματικός από έναν δεύτερο espresso. Η μέθοδος «coffee nap» κερδίζει...
Μπορεί να ακούγεται παράδοξο, όμως οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ένας σύντομος ύπνος αμέσως μετά τον καφέ ίσως είναι πιο αποτελεσματικός από έναν δεύτερο espresso.
Η μέθοδος «coffee nap» κερδίζει έδαφος, με έρευνες να δείχνουν ότι μπορεί να βελτιώσει την εγρήγορση, τη συγκέντρωση και τα επίπεδα ενέργειας. #GraceMagazine
Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους