@healthytasteland #ad Καλοκαίρι σημαίνει δροσερές, χορταστικές σαλάτες σαν και αυτή! Με ζουμερό, λαχταριστό κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι @fage_greece ΦΑΓΕ Total 2%, τραγανό καλαμπόκι και ένα ονειρικό dressing γιαουρτιού. Το Total 2% χαρίζει μοναδική κρεμώδη υφή και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, κάνοντας κάθε μπουκιά ακόμα πιο απολαυστική💚 Τι θα χρειαστούμε: Για τη σαλάτα: • 1 αγγούρι, κομμένο σε κυβάκια • 450 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση • ½ μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο • 1 κ.σ μαϊντανό, ψιλοκομμένο Για το κοτόπουλο: • 400 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο • 40 γρ. ΦΑΓΕ Total 2% • 1 κ.σ. ελαιόλαδο • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού • ¼ κ.γ. μέλι • ½ κ.γ. ρίγανη • ¼ κ.γ. σκόρδο σκόνη • ½ κ.γ. κάρυ • ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα • Αλάτι & πιπέρι Για το crispy καλαμπόκι: • 1 κονσέρβα καλαμπόκι (170 γρ.) • Αλάτι & πιπέρι • Λίγο ελαιόλαδο σε σπρέι Για το dressing: • 120 γρ. ΦΑΓΕ Total 2% • 1 κ.σ. ελαιόλαδο • 2½ κ.σ. χυμό λεμονιού • ¼ κ.γ. μέλι • ¼ κ.γ. σκόρδο σκόνη • 1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο • ½ κ.σ. μουστάρδα • 1 κ.σ. νερό • Αλάτι & πιπέρι 1. Χτυπάμε το κοτόπουλο ώστε να λεπτύνει και το ανακατεύουμε με όλα τα υλικά της μαρινάδας. Σκεπάζουμε και βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30’. 2. Στραγγίζουμε το καλαμπόκι, το ξεπλένουμε και το στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψεκάζουμε με λίγο ελαιόλαδο. 3. Τοποθετούμε το κοτόπουλο και το καλαμπόκι σε ένα ταψί, χωρίζοντας τα με ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί, ή σε δύο ξεχωριστά μικρότερα ταψάκια. 4. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180℃ για 20-25’. 5. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά του dressing σε ένα μπολ. 6. Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το αγγούρι, τα ντοματίνια, το κρεμμύδι και τον μαϊντανό. 7. Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια, προσθέτουμε το crispy καλαμπόκι και περιχύνουμε με το dressing. 8. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε. #chickensalad #cornsalad #summerrecipes #yogurtdressing #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

#ad Καλοκαίρι σημαίνει δροσερές, χορταστικές σαλάτες σαν και αυτή! Με ζουμερό, λαχταριστό κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι @fage_greece ΦΑΓΕ Total 2%, τραγανό καλαμπόκι και ένα ονειρικό dressing γιαουρτιού. Το Total 2% χαρίζει μοναδική κρεμώδη υφή και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, κάνοντας κάθε μπουκιά ακόμα πιο απολαυστική💚 Τι θα χρειαστούμε: Για τη σαλάτα: • 1 αγγούρι, κομμένο σε κυβάκια • 450 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση • ½ μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο • 1 κ.σ μαϊντανό, ψιλοκομμένο Για το κοτόπουλο: • 400 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο • 40 γρ. ΦΑΓΕ Total 2% • 1 κ.σ. ελαιόλαδο • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού • ¼ κ.γ. μέλι • ½ κ.γ. ρίγανη • ¼ κ.γ. σκόρδο σκόνη • ½ κ.γ. κάρυ • ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα • Αλάτι & πιπέρι Για το crispy καλαμπόκι: • 1 κονσέρβα καλαμπόκι (170 γρ.) • Αλάτι & πιπέρι • Λίγο ελαιόλαδο σε σπρέι Για το dressing: • 120 γρ. ΦΑΓΕ Total 2% • 1 κ.σ. ελαιόλαδο • 2½ κ.σ. χυμό λεμονιού • ¼ κ.γ. μέλι • ¼ κ.γ. σκόρδο σκόνη • 1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο • ½ κ.σ. μουστάρδα • 1 κ.σ. νερό • Αλάτι & πιπέρι 1. Χτυπάμε το κοτόπουλο ώστε να λεπτύνει και το ανακατεύουμε με όλα τα υλικά της μαρινάδας.

Σκεπάζουμε και βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30’. 2. Στραγγίζουμε το καλαμπόκι, το ξεπλένουμε και το στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.

Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψεκάζουμε με λίγο ελαιόλαδο. 3. Τοποθετούμε το κοτόπουλο και το καλαμπόκι σε ένα ταψί, χωρίζοντας τα με ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί, ή σε δύο ξεχωριστά μικρότερα ταψάκια. 4. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180℃ για 20-25’. 5. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά του dressing σε ένα μπολ. 6. Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το αγγούρι, τα ντοματίνια, το κρεμμύδι και τον μαϊντανό. 7. Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια, προσθέτουμε το crispy καλαμπόκι και περιχύνουμε με το dressing. 8. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε. #chickensalad #cornsalad #summerrecipes #yogurtdressing

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους