@pickmymommybrain Υπάρχουν άπειροι λόγοι να ξεκινήσεις γυμναστήριο. Οι περισσότεροι το κάνουν για την εικόνα. Εγω ξεκίνησα αρκετά αδύνατη χωρίς να έχω στόχο να χάσω κιλά. Ξεκίνησα 59 κιλά με μόνη προβληματική περιοχή την κοιλιά μου με την οποία είχα συμφιλιωθεί απόλυτα εφόσον είχα ήδη κάνει 3 παιδιά. Οταν όμως συνειδητοποίησα ότι κρατούσα τον 3χρονο τότε Θανάση αγκαλιά για 30” και μουδιαζε το χέρι μου είπα κάτι πρέπει να κάνω. Δεδομένου ότι δεν έχω κάποιον άλλον στην καθημερινότητά μου να τον κουβαλήσει συν ότι έχω άλλα δύο παιδιά ήταν αναγκαίο να μπορώ να ανταπεξέλθω. Ένα χρόνο μετά, και με καθημερινές προπονήσεις που κάθε μέρα γίνονταν κ πιο έντονες έχω καταφέρει να δυναμώσω όλο μου το σώμα κ να μπορώ να απολαμβάνω τα παιδιά μου! Πήγαινα κάθε μέρα γιατί είμαι άνθρωπος της ρουτίνας κ ήξερα ότι άμα πω 3 μέρες τη βδομάδα δεν θα πηγαίνω ούτε 1! Δεν έβρισκα δικαιολογίες, πήγαινα γυμναστήριο ακόμα κ με τα παιδιά έστω για 45’, πήγαινα ακόμα κ όταν όλα γύρω μου κατέρρεαν. Με έναν στόχο. Να γίνω η καλύτερη εκδοχή μαμάς που μπορούσα. Και ήταν το πιο δυνατό κίνητρο για να σηκώσει εμένα τη χλαπατσα από τον καναπέ. Ενα χρόνο μετά ακόμα δεν πιστεύω τη θεαματική αλλαγή στη δύναμη και την αντοχή μου αλλά ξέρω με σιγουριά ότι άξιζε για τέτοιες στιγμές! #gymmom #greekmom #momof3 #ελληνιδαμανα #ελληνιδαμαμα #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Υπάρχουν άπειροι λόγοι να ξεκινήσεις γυμναστήριο. Οι περισσότεροι το κάνουν για την εικόνα.

Εγω ξεκίνησα αρκετά αδύνατη χωρίς να έχω στόχο να χάσω κιλά.

Ξεκίνησα 59 κιλά με μόνη προβληματική περιοχή την κοιλιά μου με την οποία είχα συμφιλιωθεί απόλυτα εφόσον είχα ήδη κάνει 3 παιδιά.

Οταν όμως συνειδητοποίησα ότι κρατούσα τον 3χρονο τότε Θανάση αγκαλιά για 30” και μουδιαζε το χέρι μου είπα κάτι πρέπει να κάνω.

Δεδομένου ότι δεν έχω κάποιον άλλον στην καθημερινότητά μου να τον κουβαλήσει συν ότι έχω άλλα δύο παιδιά ήταν αναγκαίο να μπορώ να ανταπεξέλθω.

Ένα χρόνο μετά, και με καθημερινές προπονήσεις που κάθε μέρα γίνονταν κ πιο έντονες έχω καταφέρει να δυναμώσω όλο μου το σώμα κ να μπορώ να απολαμβάνω τα παιδιά μου! Πήγαινα κάθε μέρα γιατί είμαι άνθρωπος της ρουτίνας κ ήξερα ότι άμα πω 3 μέρες τη βδομάδα δεν θα πηγαίνω ούτε 1! Δεν έβρισκα δικαιολογίες, πήγαινα γυμναστήριο ακόμα κ με τα παιδιά έστω για 45’, πήγαινα ακόμα κ όταν όλα γύρω μου κατέρρεαν.

Με έναν στόχο.

Να γίνω η καλύτερη εκδοχή μαμάς που μπορούσα.

Και ήταν το πιο δυνατό κίνητρο για να σηκώσει εμένα τη χλαπατσα από τον καναπέ.

Ενα χρόνο μετά ακόμα δεν πιστεύω τη θεαματική αλλαγή στη δύναμη και την αντοχή μου αλλά ξέρω με σιγουριά ότι άξιζε για τέτοιες στιγμές! #gymmom #greekmom #momof3 #ελληνιδαμανα #ελληνιδαμαμα

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους