Original Post

Πλήρες Κείμενο:

🪴Η καθαρή αλόη πριν από το γεύμα μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να διαχειρίζεται καλύτερα τη γλυκόζη, πιθανώς επειδή επιβραδύνει την απορρόφηση των υδατανθράκων και υποστηρίζει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Γι’ αυτό και αρκετές μελέτες έχουν δείξει βελτίωση στο σάκχαρο νηστείας σε άτομα με προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2. Δεν αποτελεί θεραπεία και δεν αντικαθιστά τη σωστή διατροφή ή την ιατρική παρακολούθηση, αλλά μπορεί να είναι ένα χρήσιμο συμπληρωματικό εργαλείο.

Αυτό που είναι σημαντικό για άτομα που θέλουν να προσέχουν το σάκχαρό τους ειναι γενικότερα να αποφεύγουν περιττά συστατικά που συχνά προστίθενται για να βελτιώσουν τη γεύση ενός προϊόντος.

Φυσικά υπάρχουν πολλές αλόες στην αγορά γι αυτό και είναι καλύτερα να προτιμησετε έναν χυμό αλόης με όσο το δυνατόν πιο απλή σύνθεση και όσο πιο κοντά γίνεται στο φυσικό φυτό.

Αν θέλεις να μάθεις ποια αλόη θεωρώ από τις πιο καθαρές και ποιοτικές επιλογές, γράψε «ΑΛΟΗ» στα σχόλια και θα σου στείλω περισσότερες πληροφορίες.

Πηγές : Efficacy of Aloe Vera Supplementation on Prediabetes and Early Non-Treated Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Effect of Aloe vera on glycaemic control in prediabetes and type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis

——————- Οι πληροφορίες αυτές είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Για θέματα υγείας συμβουλεύσου τον γιατρό σου. #bellyfat #Diabetes #prediabetes #insulinresistance #inflammation #MetabolicHealth

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους