Το παρακάτω κείμενο το αφιερώνω στους Ειρηνικούς Πολεμιστές που έχω γνωρίσει στη ζωή μου, στους ανθρώπους που αθόρυβα και με αξιοπρέπεια, αγωνίζονται καθημερινά για να κάνουν τα όνειρά τους...

Πλήρες Κείμενο:

Το παρακάτω κείμενο το αφιερώνω στους Ειρηνικούς Πολεμιστές που έχω γνωρίσει στη ζωή μου, στους ανθρώπους που αθόρυβα και με αξιοπρέπεια, αγωνίζονται καθημερινά για να κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα, χωρίς να περιμένουν να τους χαριστεί τίποτα που δεν το αξίζουν…. Το αφιερώνω στους Μέντορές μου, που με δίδαξαν, με ενέπνευσαν, μου έμαθαν να σκέφτομαι και να προσπαθώ να αυξάνω ασταμάτητα τις δεξιότητές μου… Επίσης το αφιερώνω στους μαθητές μου και στους γονείς τους που με εμπιστεύονται, και μου επιτρέπουν να τους βοηθήσω να δημιουργήσουν μια Δυναμική Νοοτροπία Ζωής, για να μάθουν να οραματίζονται και να πετυχαίνουν τους στόχους τους, να διαχειρίζονται τις αντιξοότητες και να βαδίζουν με την πεποίθηση ότι το μέλλον τους εξαρτάται κυρίως από αυτούς, και το κυριότερο, μπορεί να είναι καλύτερο από το παρόν!!! Οι 7 Ιαπωνικές Διαχρονικές Αρχές που Μεταμορφώνουν τη Ζωή Οι περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν ένα μυστικό για να αλλάξουν τη ζωή τους… Ένα βιβλίο.

Ένα σεμινάριο.

Μια τεχνική.

Ένα «κόλπο» που θα τους δώσει κίνητρο.

Όμως οι πραγματικές αλλαγές δεν έρχονται από τα μυστικά… Έρχονται από κάποιες βασικές αρχές!!! Οι Ιάπωνες, μέσα από αιώνες φιλοσοφίας, πειθαρχίας και εσωτερικής καλλιέργειας, δημιούργησαν μερικές έννοιες που δεν είναι απλώς λέξεις… Είναι τρόποι ζωής!!! 1. IKIGAI (生き甲斐) «Ο λόγος που ξυπνάς κάθε πρωί» Το Ikigai είναι ο σκοπός σου.

Είναι εκείνο που δίνει νόημα στις πράξεις σου όταν το κίνητρο χάνεται.

Όταν γνωρίζεις το «γιατί» σου: • έχεις περισσότερη ενέργεια • παίρνεις καλύτερες αποφάσεις • αντέχεις περισσότερο στις δυσκολίες • δεν εγκαταλείπεις εύκολα Ο άνθρωπος χωρίς σκοπό κουράζεται γρήγορα.

Ο άνθρωπος με σκοπό βρίσκει πάντα έναν λόγο να συνεχίσει. 2. KAIZEN (改善) «Η δύναμη της συνεχούς βελτίωσης» Το Kaizen μας διδάσκει ότι η επιτυχία δεν χτίζεται με τεράστια άλματα.

Χτίζεται με μικρές νίκες. 1% καλύτερος σήμερα. 1% καλύτερος αύριο.

Μικρές βελτιώσεις που επαναλαμβάνονται καθημερινά δημιουργούν τεράστια αποτελέσματα με την πάροδο του χρόνου.

Μην αναζητάς την τελειότητα.

Αναζήτησε την πρόοδο. 3. SHOSHIN (初心) «Το μυαλό του αρχάριου» Όσο περισσότερο μαθαίνεις, τόσο περισσότερο καταλαβαίνεις πόσα δεν γνωρίζεις. Το Shoshin είναι η ταπεινότητα της μάθησης.

Να παραμένεις ανοιχτός.

Να συνεχίζεις να ρωτάς.

Να μην θεωρείς ποτέ ότι τα ξέρεις όλα.

Η αλαζονεία κλείνει πόρτες.

Η περιέργεια ανοίγει κόσμους. 4. GAMAN (我慢) «Η δύναμη της υπομονής και της αντοχής» Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη.

Θα υπάρξουν ήττες. Καθυστερήσεις. Απογοητεύσεις. Αδικίες. Το Gaman δεν σημαίνει να υποφέρεις παθητικά.

Σημαίνει να στέκεσαι όρθιος όταν οι συνθήκες γίνονται δύσκολες.

Να συνεχίζεις με αξιοπρέπεια.

Η υπομονή δεν είναι αδυναμία.

Είναι δύναμη υπό έλεγχο. 5. WABI-SABI (侘寂) «Η ομορφιά της ατέλειας» Ζούμε σε μια εποχή που μας πιέζει να είμαστε τέλειοι, «εικονικοί». Τέλειο σώμα.

Τέλεια δουλειά.

Τέλεια ζωή. Το Wabi-Sabi μας θυμίζει ότι τίποτα δεν είναι τέλειο.

Και αυτό είναι όμορφο.

Οι ατέλειες δεν μειώνουν την αξία σου.

Αποκαλύπτουν την αυθεντικότητά σου.

Η ζωή δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να είναι όμορφη. 6. KINTSUGI (金継ぎ) «Μετέτρεψε τις πληγές σου σε σοφία» Στην παραδοσιακή ιαπωνική τέχνη Kintsugi, ένα σπασμένο αντικείμενο δεν πετιέται.

Οι ρωγμές του γεμίζουν με χρυσό.

Δεν κρύβονται. Τιμώνται.

Το ίδιο ισχύει και για τον άνθρωπο.

Οι δυσκολίες σου.

Οι αποτυχίες σου.

Οι πληγές σου.

Δεν είναι το τέλος της ιστορίας σου.

Είναι οι χρυσές γραμμές που διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα σου.

Μην ντρέπεσαι για όσα σε πλήγωσαν.

Αυτά σε έκαναν αυτό που είσαι. 7. JINSEI (人生) «Μια ζωή με νόημα και αρμονία» Στο τέλος, ο σκοπός δεν είναι μόνο να πετύχεις.

Ούτε μόνο να γίνεις πλούσιος.

Ούτε μόνο να ξεχωρίσεις. Το Jinsei μας θυμίζει ότι η αληθινά επιτυχημένη ζωή είναι αυτή που βρίσκεται σε αρμονία.

Με τον εαυτό σου.

Με τους ανθρώπους γύρω σου.

Με τις αξίες σου.

Με τον σκοπό σου.

Η μεγαλύτερη επιτυχία δεν είναι να κατακτήσεις τον κόσμο.

Είναι να μη χάσεις τον εαυτό σου στην προσπάθεια να το κάνεις.

Αυτό είναι το Μονοπάτι του Σύγχρονου Ειρηνικού Πολεμιστή…. -Βρες το Ikigai σου. -Εφάρμοσε το Kaizen κάθε μέρα. -Διατήρησε το Shoshin σου. -Άσκησε το Gaman στις δυσκολίες. -Αγκάλιασε το Wabi-Sabi της ζωής. -Μετέτρεψε τις πληγές σου σε χρυσό μέσω του Kintsugi. -Και τότε θα δημιουργήσεις το δικό σου Jinsei.

Μια ζωή με νόημα.

Μια ζωή με χαρακτήρα.

Μια ζωή που δεν μετριέται μόνο από όσα απέκτησες, αλλά από τον άνθρωπο που επέλεξες να γίνεις.

Να θυμάσαι ότι η αληθινή νίκη δεν είναι να ξεπεράσεις τους άλλους.

Είναι να ξεπερνάς καθημερινά τον χθεσινό σου εαυτό!!! Κωνσταντίνος Παναγιωτής Δ/ντής Κέντρων " Bio∞exelixis" & “Bio∞exelixis Performance & Mind Academy” Σύμβουλος Ορθομοριακών Διατροφικών Σκευασμάτων Σύμβουλος Αθλητικής Ψυχολογικής και Διατροφικής Νοοτροπίας-Συμπεριφοράς Sports Mentality Coach & Sports Nutrition Specialist Health & Wellness Life Coach Ειδικός Εφαρμογών Βιοσυντονισμού-Βιοανάδρασης Δάσκαλος Karate 3o DAN Shotokai Egami-ryu, 2o Dan ΕΛΟΚ @ακόλουθοι

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους