@tourkomani.psychology 🧠 Το “Φαινόμενο της Rapunzel" και η Μαθημένη Αβοηθητότητα 📚.Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε μια αλλαγή στη ζωή μας; Γιατί ο εγκέφαλός μας προτιμά την οικειότητα του "πύργου" (το comfort zone) από τον φόβο του άγνωστου; Όταν μεταθέτουμε την ευθύνη για την ευτυχία μας στους άλλους, χτίζουμε αυτό που η ψυχολογία ονομάζει «μαθημένη αβοηθητότητα», την πεποίθηση ότι είμαστε πολύ αδύναμοι για να ελέγξουμε τη μοίρα μας. Θυμήσου ότι το να κάνεις λάθη είναι μέρος της διαδρομής. Το να σώσεις τον εαυτό σου σημαίνει να τολμήσεις να "λερωθείς". #creatorsearchinsights #comfortzone #αυτοβελτιωση #selfesteem #onceuponapsychology #fyp none

Original Post

Πλήρες Κείμενο:

🧠 Το “Φαινόμενο της Rapunzel" και η Μαθημένη Αβοηθητότητα 📚.Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε μια αλλαγή στη ζωή μας; Γιατί ο εγκέφαλός μας προτιμά την οικειότητα του "πύργου" (το comfort zone) από τον φόβο του άγνωστου; Όταν μεταθέτουμε την ευθύνη για την ευτυχία μας στους άλλους, χτίζουμε αυτό που η ψυχολογία ονομάζει «μαθημένη αβοηθητότητα», την πεποίθηση ότι είμαστε πολύ αδύναμοι για να ελέγξουμε τη μοίρα μας.

Θυμήσου ότι το να κάνεις λάθη είναι μέρος της διαδρομής. Το να σώσεις τον εαυτό σου σημαίνει να τολμήσεις να "λερωθείς". #creatorsearchinsights #comfortzone #αυτοβελτιωση #selfesteem #onceuponapsychology

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους