Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Σου έμαθαν να τα αποδέχεσαι. Να τα διαχειρίζεσαι. Να ζεις με αυτά.

Όμως δεν είναι φυσιολογικά.

Είναι σημάδια ότι κάτι συμβαίνει στο σώμα σου. 1. Φούσκωμα μετά από όσπρια ή μπρόκολο Δεν σημαίνει ότι έχεις «ευαίσθητο πεπτικό». Μπορεί να δείχνει ότι οι φυτικές ίνες και οι υδατάνθρακες δεν διασπώνται σωστά πριν φτάσουν στο παχύ έντερο, προκαλώντας υπερβολική ζύμωση. 2. Διάρροια κατά την ωορρηξία Δεν είναι πάντα αποτέλεσμα των ορμονών.

Μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή του εντέρου ή δυσρύθμιση του νευρικού συστήματος που επιδεινώνεται στις ορμονικές μεταβολές. 3. Αέρια με έντονη μυρωδιά θείου Συχνά υποδηλώνουν ότι πρωτεΐνες και ενώσεις θείου δεν πέπτονται σωστά, επηρεάζοντας τη μικροχλωρίδα του εντέρου. 4. Να μη αρρωσταίνεις ποτέ Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχεις ισχυρό ανοσοποιητικό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με υποτονική ανοσολογική απόκριση. 5. Κούραση μετά το φαγητό Το φαγητό δεν θα έπρεπε να σε εξαντλεί.

Μπορεί να συνδέεται με διακυμάνσεις σακχάρου, φλεγμονή ή δυσκολίες στην πέψη. 6. Πόνος περιόδου Οι επώδυνες περίοδοι δεν είναι κάτι που πρέπει να θεωρείται δεδομένο.

Μπορεί να σχετίζονται με ορμονικές ανισορροπίες ή άλλους υποκείμενους παράγοντες. 7. Κένωση κάθε δύο ημέρες Για πολλούς ειδικούς θεωρείται μορφή δυσκοιλιότητας.

Η τακτική λειτουργία του εντέρου αποτελεί βασικό δείκτη υγείας. 8. Βλέννα στα κόπρανα Μπορεί να αποτελεί ένδειξη ερεθισμού ή φλεγμονής του εντέρου. 9. Άγχος Η σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου είναι πραγματική και η υγεία του πεπτικού συστήματος μπορεί να επηρεάζει την ψυχική κατάσταση. 10. Ανάγκη για συμπληρώματα ώστε να λειτουργείς φυσιολογικά Τα συμπληρώματα προορίζονται να υποστηρίζουν την υγεία, όχι να υποκαθιστούν βασικές λειτουργίες του οργανισμού.

Το ότι κάτι είναι συχνό δεν σημαίνει ότι είναι φυσιολογικό.

———————————- 𝐕𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐢𝐤𝐨𝐮 🥑 Clinical Dietician 🧬 Functional Nutrition & Longevity Specialist 🏛 𝐉𝐨𝐯𝐢𝐚𝐧 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐋𝐚𝐛 🌿 Integrative & Functional Medicine 📍 Βασιλίσσης Σοφίας 82, Αθήνα ☎️ 210 7489100

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους