Original Post

Πλήρες Κείμενο:

Το νευρικό σου σύστημα δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι είσαι ήρεμος/η Χρειάζεται να είσαι ειλικρινής με αυτό που νιώθεις..να του δώσεις χώρο! Τα συναισθήματα είναι φτιαγμένα να ανεβαίνουν,να κορυφώνονται και να πέφτουν.

Μπορείς να επιτρέψεις στα συναισθήματα σου να υπάρχουν χωρίς να τα πολεμάς και χωρίς να σε πνίγουν; Δεν σημαίνει ότι κάθε συναίσθημα πρέπει να εκτονώνεται με δράματα.

Αυτό που χρειάζονται είναι εκτόνωση με κίνηση μέσω του σώματος. Από εκεί ξεκινάει η αλλαγή. #greece #nervoussystemhealing #healingjourney #mindbodyconnection #stressrelease

Η επιλογή των posts/links γίνεται με ένα στατιστικό μοντέλο και μπορεί να μην απεικονίζει επακριβώς τη σειρά δημοτικότητάς τους